自然療法


アロマセラピーは愛

毎月、エッセンシャルオイルのメンバーさんたちへニュースレターを書いているのですが、

今日、1月分をやっと発信しました。その内容の一部を紹介しますね。

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病気や症状は体からの大事なメッセージです。

それに耳を傾けることなく(生活習慣、考え方、食生活も変えずに)

エッセンシャルオイルだけに頼ろうとしても

治癒することは難しいかもしれません。

まずは日々、自分の食べているもの、睡眠時間、考えていること、などに意識を向けてみてくださいね。

そして良くないなあ、と気づいたら、改善していきましょう。

もちろん、自分にできる範囲で、少しずつ・・・愛情込めて、優しく・・・ね。

 

人間の体が一人一人違うように、

エッセンシャルオイルの効果の現れ方も一人一人違います。

そして、医薬品と違い、この症状にどれだけ使えば良いか、という処方は人によって違います。

エッセンシャルオイルの効能と使い方を参考にしながら、

自分の体で試していくことです。

自然療法(アロマセラピーもその一つ)とは人間が本来持っている自己治癒力を助けるもの。そこには愛が伴います。

 

また、エッセンシャルオイルには「相互作用」というものがあって、1種類を単独で使うより同じ効果の期待できるものを2、3種類混ぜて使うことによって相乗効果が期待できます。

相乗効果とは、「二つ以上の要… 続きを読む