エッセンシャルオイル


免疫力アップ瞑想

アロハ!皆様。

ハワイは新型コロナウイルス感染予防対策で、3月23日より外出禁止令が出ました。

我が家は、私がマッサージのお仕事ができなくなったくらいで、
ITのお仕事をしている夫は念願の自宅勤務となり、
子供たちは春休みがそのまま延長され4月30日まで休校、
おかげさまで無事に平和なひきこもり生活を送っています。

ハワイは観光業で成り立っているので
旅行者が来れなくなってから観光地、ホテル、レストラン、さまざまな店舗が休業をやむおえなくされ
職を失いこれから不安になっている人がたくさんいます。

スーパーやコスコにものがない!という状況も、不安になります。

どうぞ早くウイルスの威力が治り、人々がこの状態から学び、新しいよりよい社会になっていきますように。

私たち一人一人にできることは、不安にならず、免疫力を上げ、感染を広げない努力をすること。
そして、心の平和を保ち、家族と仲良く今できることを楽しむこと、ではないかと思っています♡

免疫力アップの誘導瞑想のビデオを撮りました。(音楽がいれられなかったんですが)どうぞやってみてください♫
ヤングリビング のエッセンシャルオイルを一使えばさらに効果的です。

みなさんの安全と健康をお祈りしています♡

 

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ウイルス対策ブレンド(ユーカリとパイン)

アロハ!

コロナウイルスの感染が拡大しているというTVのニュースを毎日毎日見ていると、

恐怖感にとらわれてしまいそうですね。

ニュースに注意をしながらも、正しい知識や情報を入手して、

きちんと対策をとっていれば大丈夫だと私は思っています。

*エッセンシャルオイルを使う(抗感染力の強い「シーブス」がおすすめ)
*手洗い、うがいを頻繁にする。
*人混みにいかない
*マスクをつける
*免疫力を高めるために、食事や睡眠に気を付ける

など。

今ヤングリビング ジャパンでは、「シーブス」が在庫切れになっていますが、

感染予防に役に立つエッセンシャルオイルのレシピを紹介しますね。

<風邪、ウイルス対策ブレンド>

ユーカリ
パイン
ティトリー

どれもウイルス対策に役に立つオイルです。エッセンシャルオイルは組み合わせることによって効果が増幅します。

使い方:ディフューザーに入れる。スプレーを作って、お部屋や車の中で使う。濃度が少し高めのスプレーを作って手や、家具などの除菌に。ロールオンを作って、胸元に塗る。マスクにスプレーする。爽やかな香りのブレンドです。

ユーカリとパインの組み合わせはとってもパワフルで、香りもマッチします。風邪を引いた時には、この2つだけでもミックスして吸引器(Inhailer)に入れて、使うと効果大です!

(吸引器とは・・・口紅くらいの大きさの容器で、中がコットンが入っていて、コットンにエッセンシャルオイルを含ませて、鼻から香りを吸い込むものです。オイルの量は10滴〜15滴。2、3ヶ月持ちます。… 続きを読む


レインドロップ講習会

今日は、レインドロップ講習会を2名の方に受けていただきました。

お二人ともマッサージライセンス取得のため、現在学校に通われお勉強中。

今日の講習会では、マッサージ・スクールでは習わないことを体験していただけてよかったです。

足裏のヴァイタ・フレックスの手技は、爪を立てる、というマッサージスクールではタブーの手法。
最初だけ少し難しいのですが、お二人とも慣れたらリズミカルに上手にできていました♫

 

日本で習うアロマセラピーの一般的な教えとも、違った使い方をするので斬新だったようです。

交代で施術者と受け手を体験するので、お二人とも講習を受けたあとはスッキリ!いっぱいデトックスもされた様です。受講いただき、ありがとうございました。

植物のパワーは知れば知るほど、神秘的で面白いです!

講習会は2名様より開催できます。
レインドロップキットを購入して、だれでも自宅でご家族にできる施術です。… 続きを読む


アロマ初心者向け勉強会を開催ました。

先日、ヤングリビング のローカル会員さんにリクエストをいただいて、初心者向けのエッセンシャルオイル勉強会を開きました。

と言っても今回は2人だけの勉強会。

会員さんのお宅に、オイルとレファレンスブックや本をいっぱい持ってお邪魔しました。

私は、長くヤングリビング のエッセンシャルオイルを愛用していますが、アロマセラピストなどの資格は持っていません。

基本的な事さえしっかり守っていれば、使い方は本当に自由です。

エッセンシャルオイルを測ったり、調合したり、何パーセントなどと計算するのは苦手です。

だから、勉強会は、私が一方的にお教えする講座ではなく、一緒に勉強するスタイル。

こんなに簡単で、楽しいよ!ということが伝わればいいなと思っています。

「アロマの香りを嗅ぐだけで何でこんなにも気持ちが変われるんでしょう!理屈じゃない、不思議な何かがある気がします!」とおっしゃってくださいました。

本当ですね~、魔法みたいなものかもしれませんね。

今日は7種類に分類したオイル(柑橘系、フローラル系、ハーブ系、樹木系、樹脂系、スパイス系、オリエンタル系)たちを、分類別に5、6種類の香りを嗅いでもらいました。

私も参考書を見ながら、知らないことを発見して楽しかったです!

私がやっているブレンドオイルの面白い方法をお伝えしたら、「そんなでいいんですか」って(笑)

そんなんで、いいんですよ〜(笑)

そして、勉強会のあとに、こんなに素敵な↓お手製のランチをおご馳走になりました。… 続きを読む


「アロマ瞑想会」〜ジョイ&ホワイトアンジェリカ〜

今週のアロマ・ワンダー・ナイト(瞑想会)は、

人氣ブレンドオイルのジョイJoyとホワイトアンジェリカを使ってハートの窓を開く瞑想をしました。

 

これはエッセンシャルオイルの先輩から教えてもらったばかりの、とってもステキなガイド付き瞑想です❤️

瞑想の時間は10分間ほどで、内容は初心者向けです。

セルフ・ヒーリングにもなります。

私たちはどんな年齢であれ、セラピストであれ、母であれ、主婦であれ、癒されていくことが魂の成長につながります。

忙しい日常で普段意識を向けないハートの奥に意識を向けて、感じて、解放します。

難しい事は考えません。

それだけでふっと軽くなるのは植物の癒しの力があるからかもしれません。

この瞑想を教えてくださった先輩和子さんのズーム・ミーティングでは、参加者のママさんがホロっと涙されていました。いつも育児をまじめに頑張っているからこそ和子さんの優しい言葉にホロっときたのだと思います。

マッサージカルでも、頑張っているママさんたちをますますサポートしたいと思いました❤️

アロマ・ワンダー・ナイトは夕食の支度をして出かけられる時間にしています。

お子さんをパパさんに預ける事ができるなら、是非ご自分のために参加して下さい✨✨✨続きを読む


エッセンシャルオイル、3大オイルとは・・・

エッセンシャルオイルの種類は100〜200種類あります。

その中でも3大オイルと言われていて、もっとも万能でもっとも人気のあるオイルはなんだと思いますか?

この3つはとってもVersatile!(英語ではこのように言います)「もっとも用途の多い、万能な」という意味です。
私はこの言葉が大好きです。

全てのエッセンシャルオイル一つ一つが複数の用途を持っていて、すでにVersatileなんですが、

この3本は、とっても用途が多くいろんな場面で使えるので日常生活で一番活躍するオイルたちです。

私は毎日、この3本を使わないことはないかもしれないくらいです。(毎日使っているのに、香りを呼吸するたびに、いちいち「あ〜、いい香り!」と感動します。笑)

そのオイルとは、レモン、ラベンダー、ペパーミントです。

*注)以下はヤングリビング社の医療グレードのオイルに限った話です。

レモンはお水に入れて飲んでますし、テレビを見ながら、食事の前に、気分転換に手のひらにとって香りを嗅ぎます。

ペパーミントは首や肩コリにつけたり、お腹に塗ったり、ディフューザーに入れたりします。

ラベンダーは持ち歩いています。イライラ防止、待ち時間に、人と会う時、そして夜はベットタイムに。足の裏に。

この3本を習慣にすると、肉体的には解毒を助け、食べ過ぎを防ぐこともできますね。体の調子がだんだんと良くなってくるかもしれません。

精神的にはストレスが軽減され、リラックスし、正しい選択ができたり、うっかりミスが減ります。… 続きを読む


チャクラと内分泌腺の関係ご存知でしたか?

第1〜第7の各チャクラに関連する内分泌腺があることをご存知でしたか?

私が持っているレイキの本に、そのことが書いてありました。
(レイキを勉強したのはずっと昔のことなのですっかり忘れていました汗)

「チャクラの渦はエネルギーレベルで生命力が現れたもの、
内分泌は同じエネルギーが肉体レベルで現れたものなのである」

ピンときたので、

アロマオイルを組み合わせて誘導瞑想を作ってワークしてみよう!と思いました。

各チャクラに関連するエッセンシャルオイルがある、っていうこともとっても興味深いですよね〜(ワクワクしちゃう)

調べると各チャクラに関連するエッセンシャルオイルは数種類あるのですが、
私が持っているもの中から1箇所に1つ選びました。

そして、昨夜のアロマ瞑想会でみなさんと一緒にやってみました。

瞑想では、各チャクラにエッセンシャルオイルを塗り、

内分泌腺(副腎、甲状腺、松果体など)に手を当てて、チャクラの色をイメージし

各内分泌腺と繋がる、という誘導をいたしました。

いつもホルモンという生命エネルギーを体の隅々へと送ってくれている内分泌腺たちに感謝をして、エネルギーを流しました。

私も誘導させていただきながら、一緒にしました。

私の内分泌腺は・・・「今まで随分無視してきたね・・・」と寂しげな箇所もあれば

キューンと耳の奥へ感じるものもあれば、

あったかく反応してくれる箇所もありました。

面白い!これ、やってよかった〜〜〜!… 続きを読む


サロンでヤングリビング・イントロ・ミーティング

先週末にダウンタウンのビューティーサロン内で
ヤングリビング・エッセンシャルオイルのイントロ(入門)ミーティングを開きました。

サロンのオーナーさんから頼まれて英語でのミーティング。
(英語の時は「うまくできるかな?」といつもちょっとドキドキしてしまいます。)

参加してくれたのはアメリカ人の若い学生さん。

すでにいくつかエッセンシャルオイルを持っていて使っているとのことでしたが
ヤングリビングの医療グレートのオイルたちをとっても気に入ってくれました。
もっと知りたい、もっと医学的な効能を知りたいと勉強熱心な方でした。

実際にオイルを手にとって使ってもらったり、お水に入れて飲んでもらったり
経験談を話したり。

「私はもう50歳近いから、こんなことやこんなことにもオイルが活躍しているのよ〜」と話すと、「若いですね〜、私もその年であなたみたいになりたい!」と言ってくださって嬉しかったです〜。

美容と健康と精神のためのオイルの良い見本でいたいと思います。

参加してくださった方がとってもポジティブでとっても楽しいミーティングとなりました。
マハロ。

プレミアムスターターキットは$160でホームディフューザーもついています。

サインアップも簡単です。
毎月買う必要もなく24%もお得なホールセール価格で購入できます。

お問い合わせは[email protected] まで… 続きを読む


レインドロップ講習会

今日は自宅でセミプライベートの「レインドロップ講習会」を開きました。

2名の参加者に、ペアワークしてもらいました。

「学びながら自分も癒されて嬉しい〜」とおっしゃってました。

医療グレードのオイルは本当に癒されます☆

私が初めてレインドロップを学んだのは10年以上前で、レイキの先生のお宅でレインドロップ体験会、そして昔のビデオカセットでゲイリーさんが教えているビデオを見て学び、その後ビジネスパートナーと何年もテクニックをブラッシュアップしてきました。そしてYLの先輩からも直接ご指導いただき、今に至ります。

その歴史のような経験を交えながら

今のヤングリビング社のHPに掲載されているレインドロップテクニックのビデオを基本にお教えしました。

今日参加してくださった方は2名とも偶然動物さんたちの癒しをお仕事にされている方でした。

エネルギーに敏感で、最初のエネルギーバランスをとるテクニックはご自分の方法ですぐに習得され、すごいな〜と感心しました。

レインドロップテクニックは、基本を学べば、自分のやり方で、オイルもカスタマイズして施術できます。
応用が効くとっても万能な施術です。

マッサージセラピストさん、アロマセラピストさん、ヒーラーさんたちにもぜひ学んで欲しいテクニックです。

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ヤングリビング精油

私がもう10年以上も愛用しているヤングリビングのオイルたち。
なぜ私がこのオイルを信頼しているかというと、創立者のゲイリーさんが信頼できる人だから。

先月末にその精油の父(ヤングリビング創立者)ゲイリーヤング氏から会員宛に素晴らしいメッセージが届きました。

自分の病気がどのように精油に助けられてきたか、いくつもの奇跡のストーリーと、

この会社がどれだけ熱心に精油の品質に取り組んでいるか、社会に貢献しているかを
わかっていただけるような文章がありましたので

もしも、良い精油をお探しの方がいたら・・・と思い、ここに紹介しますね。

『エッセンシャルオイルの需要は、すでに世界で生産されている量よりも多いので、多くの製造者はオイルをカットし薄めて売っています。私はだまされたくないし、欺かれたくありません。
だからこそ私は何百万ドルもの最先端の研究室を建設し、検査を追求するのです。
初期の段階では、私がオイルの臭いを感じ判断できましたが(ゲイリーさんは超人的な嗅覚を持っています!)今はビジネスが成長しました。いつも私が自分で調べることができるとは限りません。
私たちの品質管理部門は非常に厳格で、あなた方が最高のものだけを受け取るようにしています。

そうです、私たちはおそらく、エッセンシャルオイルの分析者のための分析をしており世界で最も洗練された研究室とそれをサポートする文献資料を持っています。
これはあなたが購入できるものではありません。… 続きを読む