スピリチュアル

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瞑想は難しい?

瞑想ができない、または 難しいと感じる人は

おそらく

瞑想しようとすると、寝てしまう

か、

思考が邪魔して無になれない、

という状態だと思います。

通常、睡眠不足の時と、やることがいっぱいある時には、瞑想するのは難しいです。

瞑想したいときは、ちゃんと睡眠をとって、

しなければ行けないことを片付けてから やるのが一番良いです。

しかし、眠くならない「動き」を取り入れた瞑想もあります。

思考がいっぱいの時は、

ガイド付き瞑想がオススメです。

アロマ・ワンダー・ナイトでは誰でもリラックスして瞑想できる

簡単な方法をご紹介しています。

体が硬直していると、上と繋がりにくいので、体を緩めることからします。

そして、頭皮を緩め思考を解放し、

首を緩め、エネルギーも通りやすくします。

登頂のチャクラを刺激するとより繋がりやすくなります。

波動の高いアロマオイルを使って、気持ちよーくリラックスしていきます。

「アロマ・ワンダー・ナイト」

毎週木曜日 午後7時~8

場所:マノアのサロン(詳しくは参加者にご連絡いたします)

参加費:$10

地球や宇宙と繋がる体験をしてみませんか。

 

私のおすすめ:

「レムリアの癒しの神殿の無料誘導瞑想」がこちらで聞くことができます。
(無料登録が必要です)

レムリアン・ゴデス・スクール https://school.lemuriangoddess.com/

 

この動画の瞑想の仕方も参考にしてみてくださいね♫… 続きを読む


ハワイのエネルギーの波

先週の日曜日に、日本から来られたスピリチュアル・カウンセラーのトークイベントに参加させていただきました。

スピーカーは、去年もハワイに来られた阿蘇湧真さん中村咲太さん。仲良しのお二人のゆるーいトークなんですが

すごく親近感の湧く、わかりやすい言葉で、今の私たちに大切なことを教えてくれました。

なぜお二人がハワイに何度も来るのか・・・地球のいろんなところで、アセンション(次元上昇)のための

変革のエネルギーは波として動いているのですが、ハワイのエネルギーの波は、ダイナミックだと。

ハワイの大地の下のエネルギーがすごいから、ここにいるだけで、バカーんと変革を経験できると。

だから、ハワイにいるだけですごいメリットがあるようです。(だからリトリートやミーティングやワークショップに世界中から人が来るのですね。)

去年は、ハワイにいるライトワーカーが重要だと、おっしゃってくれたことを思い出しました。(私ちがリーダーとなってアセンションを加速させる使命だと)

数秘術を教えていらっしゃる阿蘇さんは、ハワイのエネルギーは数字に例えると8(無限のエネルギー)だと教えてくれました。

スピーカーの湧真さんも咲太さんもニコニコ顔でとってもリラックスしてて、ゆるーい感じだけど、本当に大事なことをしっかりお話してくださいました。こういうのって、一般の人にとっても、アセンションの話題に入りやすいと思います♫

みんながするべきことは・・・「我慢をしないこと」とおっしゃっていました。しないべきことか(笑)… 続きを読む


東京でレムリアン・ヒーリング®︎認定プラクティショナーさん誕生

4月の初めに、東京でレムリアン・ヒーリング®︎認定基礎&上級コースを2日間で開催させていただきました。

すごくぴったりだったんです。何がって?

まずは、私の、ここしかない!という日にちに、スケジュールを合わせていただくことができたこと。

それからワークショップの場所はどうしよう〜、ホテルの部屋じゃ狭いし、エア B&Bにしようかな〜、レンタル会議室を探すかなあ、などと考えていたら、

受講してくださるEさんから、まだオープン前のサロンに来てもらえますか?と言っていただき、

本当にスムーズに快適にワークショップをさせていただきました。

Eさんご姉妹はずいぶん前に(7年くらい?)ハワイでご縁があったお客様だったのですが、

このタイミングで再びつながり、とっても嬉しく思っています。

ご姉妹は本当に仲が良くて、一緒にいると私まで心地よく、すっかり仲間に入れてもらって和気藹々。

そして、本題のヒーリングのワークショップですが、お二人とも感覚が良く、理解が早くてサクサクと進みました。

 

 

 

こんな大きなクリスタルボウルがあったので、ヒーリングのバックで使わせてもらいました。

トーニングと重なるとより癒しを感じました。

お二人はワークショップを受講する前に、レムリアン・ヒーリングのセッションを何度も受けてくださって、ご自分で変化していくのを実感され、習いたい!と決心してくださいました。
これからオープンするサロンでレムリアン・ヒーリング®︎も取り入れていかれるとのこと。カウンセリングもお上手だし、きっとたくさんの方を助けることができるヒーラーさんになると思います。… 続きを読む


東京でのレムリアン・ヒーリング®︎再認定受講

先週は、レムリアン・ヒーリング®︎のティーチャー資格更新のために東京へ行ってまいりました。

田舎者の私が一人で東京に行くなんて人生2回目の経験だったので、それはもうドキドキして行ってまいりました(笑)

でも、東京のワークショップ会場では、よく存じ上げているティーチャーさんたちに再会できてホッとしました。

そして初めてみんなと一緒にレムリアン・ヒーリング®︎創始者の万美子さん&デイビッドさんのワークショップを受講できて、それはもう小躍りするほど嬉しかったです♫

ワークショップには再認定のためのティーチャーさんたちと全く初めての方たち合計50名ほどの参加者がいました。

私は基礎から勉強し直して、ティーチャーからの視点で教え方まで学ぶことができました。

ペアを組んで練習する時に、何年も教えているティーチャーさんと全く初めてヒーリングをするという初心者の方がペアを組んでいて、そのティーチャーさんが本気で癒されて涙する、という場面がありました。

そのことからも、このヒーリング方法は本当にシンプルでパワフルなヒーリングなんだなあと実感しました。

テクニックにこだわるのではなく、聖なる愛に繋がるヒーリングだからだと思います。

今後は今まで以上にシンプルに、わかりやすく、生徒さんへお伝えできることと思います。

6月に福岡に帰省した際に、ワークショップを開催しようかと考え中です・・・

導かれますように✨

泊まったホテルのお部屋からの景色♡… 続きを読む


春分&満月の時に得た気づき

つい先日3月21日(20日)は満月でしたね。そして春分が重なっていました。

私は満月にお客様へ遠隔ヒーリングをさせていただきました。

そして、この日に特別なことをするぞ!と決めていたお友達が、私のレインドロップを依頼してくれたので
させてもらいました。レインドロップ・マッサージの後に、並木良和さんが動画で「春分に必ずしてください」と言われていたワークを一緒にしました。(誘導瞑想です)

その時に直感で準備したトランスフォーメーション(変容)という名前のブレンドオイルを使いました。

その日の夜は私の週1回のアロマワンダーナイトでした。トランスフォーメーションのオイルで新しい自分になる瞑想をしました。古い自分が灰になり新しい自分を受け入れるという誘導瞑想です。

それから、日曜日。家族でお寺(ヌウアヌにある妙法寺)のサンデーサービスへ行きました。

その日は春分のことについてお話があり、お彼岸のおはぎが振舞われました。立春の前後3日間はお彼岸だそうです。

日本人はもともと太陽崇拝でした。英語でsolar worshipper というそうです。(この言葉、気に入っちゃった)

春分には太陽が真東から真西に通るので、特別な日だということで大変重要視されていたそうです。

それを聞いて、ハッと気がつきました。太陽がニュートラルな位置になる日。そのニュートラルなエネルギーを利用して変身できる日。

だから、私の選んだ「トランスフォーメーション・変容」でぴったりでした!… 続きを読む


お休みのお知らせ

アロハ!いつもマッサージカルをご利用いただきありがとうございます。

3月28日〜4月8日までお休みをいただきます。

レムリアン・ヒーリング®︎のティーチャー資格再認定のため、東京へ講習を受けに行きます。

毎週木曜のアロマ・ワンダー・ナイトは、3月28日と4月4日はお休みいたします。
(アロマ・ワンダー・ナイトは昨年3月にスタートして1年を迎えました!ありがとうございます。)

東京は桜が見頃のようで、楽しみにしています。

講習受講後にハワイに戻りましたら、

レムリアン・ヒーリング®︎基礎、上級コースのフォローアップ&ブラッシュアップをご提供できることを楽しみにしています。

愛と感謝を込めて
マックマーンまさこ

 … 続きを読む


新年の抱負はフレキシブルで

みなさんは、毎年、新年の抱負を掲げていますか?

一年を振り返ってそれが達成できないと、自己嫌悪に陥りますか?

それとも私の新年の抱負なんだったかなあ~?って忘れてしまってる人もいるかもしれませんね。笑

また、夢や目標掲げたつもりが、しなければいけない事リストになってしまい、さらに忙しい生活へと自分を追い込んでしまっていませんか?

それではタスクをこなす生活になってしまい、幸せを感じるよりもますます疲労を感じてしまうかもしれません。

私のレイキのティーチャーからの新年の挨拶メールに

とっても良いアイディア💡が書いてあったのでシェアさせていただきますね。

今年、毎週1度、自分に「何もしない時間」を与える事にしたそうです。

何もしない、と言っても、将来のより大きなビジョンややりたい事を考えたり書き出したりする

クリエイティブな時間だそうです。

自分は何をしたいのか、何を望んでいるのか、頭ではなく心に聞いてみる。

もっと人生の一瞬一瞬をハート中心に生きられるようにフォーカスするつもりです、との事。

素敵だなあと思いました✨✨✨

地球のアセンションに伴い全てが早いスピードで変化する今の時代にはフレキシブルさが必要です。

そのためには3次元の計画で予定を固めてしまうのではなく、

宇宙の計画に添えるように、心の中心をしっかり見定めて、周りに起こることはフレキシブルに対応する。… 続きを読む


アラスカにプラクティショナーさん誕生!

今週はプライベート・レッスンでレムリアン・ヒーリング®︎認定コースを3日間で開催させていただきました。

生徒さんは、なんとコースを受けるためにアラスカからハワイまではるばる来てくださいました。

「レムリアン・ヒーリングを受けるなら、やっぱりレムリアの土地ハワイで」と思われて、ウエブサイトで私を見つけてくださったということなのです。なんというご縁。

お問い合わせをいただいてから、コースの日程を決めて飛行機とホテルを予約されるまで、なんと1週間弱!
やっぱりハイヤーセルフの導きがある時はスムーズに決まるものだということを改めて実感しました。

Mさんのご滞在ホテルでレッスンさせていただきましたが、初日の朝は、Mさんのお部屋へ行く手前でふと見ると、ワイキキのビルの間からくっきりと虹がこっちをみていましたよ。(GOサイン!)

 

せっかくハワイまで来てくださったので、レムリアのエネルギーをいっぱい感じてもらうために野外でもワークをしました。

こちらは私のお気に入りスポットでプラーナ呼吸の練習をした時の写真。

よく見ると、Mさんの胸のあたりと足元に虹の光がかかっていますね!祝福されていますね♡

海に足をつけて浄化したりもしました。

この写真にも左上からスーッと白い光が差し込んでいます!実際の空にはなかったのに。

ランチはヘルシーなピースカフェで。

Mさんと私。

Mさんは日本人だけどアメリカ在住30年以上。英語訛りの日本語が、アグネスちゃんみたいで可愛かった。… 続きを読む


3回セット遠隔ヒーリング

マッサージカルのメニューに、3回セットの遠隔ヒーリングというのがあります。

どうして3回かというと、同じ意図で3回連続してヒーリングすると、より早く効果を得ることが容易になるからです。(ヒーリングの意図と個人の受け取る準備ができているかにもよります。)
レムリアン・ヒーリング®︎共同創始者のデイビッドさんから教わり、取り入れています。(ちなみに3回は1週間おきです)

数ヶ月前に日本のお客様に3回セットでお送りさせていただきました。

ヒーリングを受けていただいた3週間は、このお客様は大変な変化を経験されました。

ちょうどヒーリング1回目の1、2日前に疲労からご病気になり、

2回目、3回目とご家族のことでハプニングがあったりと、次々にチャレンジが出現してきました。

まるでヒーリングのせいでこんなことになったのでは???と思われそうでしたが、

お客様はとても理解のある方で、どんなことが起きているかだけ報告をくださいました。

私は、激しい好転反応を経験されているのかしら?とちょっとびっくりしましたが、

私のハートは安定していたので、お客様の自己治癒力を信じました。

お客様は大変ポジティブにとってくださって、3回終わるときには、快く「3回ありがとうございました」とおっしゃってくれました。

ただ、その後、どうなったかなあ、ってちょっとだけ気になっていたのです。
(自己治癒力を信じたものの・・・笑)

すると約2ヶ月後、「ヒーリングの効果を実感しています」とメールをくださいました。… 続きを読む


子供瞑想 1

息子の小学校に、こんな素敵な瞑想のポスターが貼ってありました。

「息を吸うとき、私/僕は花になる。

息を吐くとき、私/僕は元気になる。

(元気、楽しむ、遊ぶ)

息を吸うとき、私/僕は山になる。

息を吐くとき、私/僕は強くなる。

(しっかり、強く、安定、自信)

息を吸うとき、私/僕は静かな水面になる。

息を吐くとき、私/僕は全てをありのままに映し出す。

(落ち着き、集中力)

息を吸うとき、私/僕は宇宙になる。

息を吐くとき、私/僕は自由になる。

(自由、光、柔軟)

この瞑想、家族でやってみようと思います。

きっと心と精神の栄養になりますね。… 続きを読む