エッセンシャルオイル


手作りマスクのスプレー

今日、日本からのお客様に出張アロマロミロミを受けていただきました。
飛行機の中、お客さんも添乗員もみんなマスクをしていたそうです。
(ハワイの人はほとんどマスクをかけていないので不思議な光景に見えるかも〜笑)

ところで、最近のマスクってみなさん使い捨てなんですかねえ?

日本のお友達や家族が「マスクが売り切れてる!!」って言っています。

私は昔ガーゼのマスクを使っていたのを覚えていますが、

ガーゼのマスクだったら洗って再利用できるのでは?と思うのですが・・・どうなんでしょう?

毎日使えるマスク・スプレー作りませんか?香りも楽しめて殺菌効果が高いです♡

詳細はこちらから→ ヤングリビング ・ジャパンの公式ブログより「DIY毎日使えるマスクスプレー」

早くコロナウイルスの猛威がおさまることを祈ります✨

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樹脂系のエッセンシャルオイルはスピリチュアル

樹脂から採れるエッセンシャルオイルは、独特の香りがします。落ち着く深い香りです。
スッーとしたりフワッと香るような華やかな香りではないので、上級者向けかもしれません。

古代から儀式や瞑想などの精神的な用途で使われてきました。

よく知られている樹脂系のオイルに、フランキンセンス、ミルラがあります。
イエス・キリストがお生まれになった時に、
東方から3人の賢者がやってきて3つの貢物をしました。
その2つがフランキンセンスとミルラでした。
当時は大変貴重なものでした。

「ミルラ」は英語でMyrhhと書き、「マー」と発音します。
古代エジプトでは美容、健康、宗教的儀式と様々な用途で使われた貴重なオイルでした。
エネルギー的には、理想が実現するのを助け、限界を超えることを助ける魔法のオイルと言われています。
Myrrh Essential Oil
「パロサント」はあまり知られていないかもしれませんが
古代インカ文明で使われており、現在もアマゾンのシャーマンが使っているそうで、魔除のパワーがあるとされてきました。
私のパロサントとの出会いは、ヒーリングの先生から教えてもらったのが最初の出会いでした。木片を燃やして煙で浄化したりもしますが、オイルのスプレーはとても使いやすく、浄化のパワーが強いです。
「フランキンセンス」はヤングリビング の創始者「ゲイリー・ヤング」さんの一番お気に入りのオイルでしたが、エッセンシャルオイルの王様と呼ばれています。万能で高貴で最も愛されている素晴らしいオイルです。一度使い始めたら手放せなくなります。
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成長期の脊椎側湾症とアロママッサージ

アロハ!
今日は13歳の息子の久しぶりの小児科検診でした。

この1年で背丈がグンと伸びて、ティーンエイジャーになって大人っぽくなった息子の成長ぶりに、
赤ちゃんの頃からお世話になっているファミリードクターもびっくり。

背丈や体重を測ってもらい、目や耳を調べ、問題なく健康だったのですが、

前屈をして背中を見てもらった時に、背中の右側が左側よりもちょっと盛り上がっていることに、
ドクターと私は同時に気がつきました。

軽い脊柱側湾症だと言われてちょっとショック。
ドクターが言うには、思春期に一時的に背骨が曲がることはありがち、だということ。

成長が止まると自然にまっすぐになると思うけど、姿勢に注意してくださいね、と言われました。

もうとっくの昔から一緒にお風呂に入らないし、マッサージするとしても、いつもオイルを足や胸やお腹につけているだけなのでしっかりと背骨はチェックしたことがなかった・・・・

背が急に伸びたので背中にストレッチマークが3本できていることには気づいたけども・・・。

それにしても、側湾症が思春期にありがちな症状だなんて、今まで知らなかった!

「レインドロップテクニック」で脊椎側湾症が軽減されるので、
これから、2、3日に1回、オイルの量を少なめにして、息子にやってみようと思います。

もしも、気がつかずに曲がったまま、成長がとまるまで姿勢が歪んだままだったら、そのまま固まってしまって

内臓や筋肉などの他の部分にも影響が出てくることがあるそうです。怖いから、早く見つかって良かった!… 続きを読む


理想の現実を創る近道

自分の現実は自分が創っている、という話を聞いたことがありますか?

自分の出している波動が、同じ波動の物や人や事柄を引き寄せている、という

ことなのですが

あなたは、好ましい現実を引き寄せていますか?

時として自分の意志や願いと反して、嫌なことが起こるのはなぜ???

それは、波動は自分の潜在意識や思考で決まってくるからです。

瞑想やアロマは潜在意識に働きかけ、思考や感情を落ち着かせてくれます。

内側が平和だと、あなたの外側(経験する現実)も平和になっていきます。

アロマ瞑想は、ここちよく、簡単に、あなたの潜在意識の波動を整えていきます。

理想の現実をつくる近道です。

仕事や勉強の手を休めて、ゆったりとした静かな時間をとることを自分に許してあげるだけです。

「アロマ・ワンダー・ナイト(アロマ瞑想会)」

2月5日、12日、19日(水)午後7時〜8時

マノアのサロン

定員5名

参加費$10

まさこまでご予約ください♫
[email protected]

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私のウイルス対策 1

アロハ!
ロミロミ、レムリアン・ヒーリング®︎、アロマ、で癒しと目覚めを提供しています、マックマーンまさこです。

中国で猛威を奮っている「コロナウイルス」。ハワイにはまだ入ってきていないのですが、なんせ世界中からの観光客が集まるハワイ。いつ入ってきてもおかしくありません。

ホテルやツアーのお仕事をしている人たちは「移っては大変!」日々とてもナーバスになっています。

私は10年以上、ヤングリビング社のThieves(シーブス)というブレンドオイルで、ウイルス予防をしています。

現在コロナウイルスに対処できる薬がない、と言われています。それゆえ、人間の恐怖心も高まってしまうのだと思います。

エッセンシャルオイルは自然界の植物なので、常に進化しています。だから、新しい菌にも対応できるのだ、とエッセンシャルオイルの先輩から聞きました。私は、それを信じて使っています。(科学的根拠があるのか、万人にそうなのか、それは保証できませんので、信じるも信じないも、ご自身の判断でお願いします)

Thievesはシナモン、クローブ、ユーカリ、ローズマリー、レモンのブレンドです。

1)エッセンシャルオイルを足裏に塗る。

2)外から帰ってきたらThievesを入れたお水でうがいをする。

3)家の中でディフューザーにかける

4)Thievesのスプレータイプを口の中にスプレーする。外出先でもスプレーで手を除菌する。

これをやっています。… 続きを読む


お肌しっとり手作りお風呂のティーバッグ

肌がしっとりすべすべになるお風呂のハーブティー・バッグの作り方です。


材料:

乾燥オートミール: 1カップ
乾燥ラベンダー(ハーブティー用): 1/2カップ
乾燥カモミール(ハーブティー用):1/2カップ
乾燥薔薇の花びら(ハーブティー用):1/2カップ
エプソムソルト(天然塩でも代用可):1/2カップ
ヒマラヤ岩塩の粗塩:1/2カップ (→エネルギー的浄化にすごく良いですよ!)
ラベンダー・エッセンシャルオイル:10滴
ゼラニウム・エッセンシャルオイル:10滴
ローズ・エッセンシャルオイル:10滴
12cm x10cmのコットン(綿)の布袋 数枚

ハーブティー・バッグの作り方
1· オートミールをフードプロセッサーに30秒かけ、パウダー状にする。(パウダー状になったものを買ってもいいですね)

2· ボウルに、粉状のオートミール、ハーブティー用の乾燥花、エッセンシャルオイルを入れてよく混ぜる。
(ローズ・エッセンシャルオイルを持っていない人は、ゼラニウム、Joy,その他のお花系の香りで代用可)

3· コットンの袋に半分以上入れて口を固く絞ります。3〜5袋できます。

4· 作った袋は、ジップロックやタッパーに入れて冷暗所に保存しましょう。約3ヶ月もちます。

ハーブティー・バスの入浴法

1· お風呂にお湯を入れるときに、蛇口のお湯が直接当たる場所に吊るします。

2· お湯がいっぱいになったら、袋をとって、湯船に浮かべましょう。じっくりと成分がお風呂のお湯全体に広がります。

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アロマ瞑想グラウンディング

「グラウンディングの方法」を教えてください♫と良く聞かれるので、瞑想のビデオを作成してみました。

私はずっと、ソフトを使ってビデオ作成するのは難しいと思い込んでいたので、作りたいと思いながらも

2年くらいとりかからなかったのですが、実際作ってみると、簡単で楽しかった!

グラウンディング(木になるイメージ)約5分

 

瞑想の前に、ヤングリビング のアロマを使って深呼吸を4、5回ゆっくりとしてみてください。

瞑想に入りやすくなりますよ!

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レインドロップ講習会

今日は、レインドロップ講習会を2名の方に受けていただきました。

お二人ともマッサージライセンス取得のため、現在学校に通われお勉強中。

今日の講習会では、マッサージ・スクールでは習わないことを体験していただけてよかったです。

足裏のヴァイタ・フレックスの手技は、爪を立てる、というマッサージスクールではタブーの手法。
最初だけ少し難しいのですが、お二人とも慣れたらリズミカルに上手にできていました♫

 

日本で習うアロマセラピーの一般的な教えとも、違った使い方をするので斬新だったようです。

交代で施術者と受け手を体験するので、お二人とも講習を受けたあとはスッキリ!いっぱいデトックスもされた様です。受講いただき、ありがとうございました。

植物のパワーは知れば知るほど、神秘的で面白いです!

講習会は2名様より開催できます。
レインドロップキットを購入して、だれでも自宅でご家族にできる施術です。… 続きを読む