先週は、春分のコラボイベント「自然と調和し本来の自分が蘇る＊アロマ＆エクササイズ」を開催いたしました。
参加者の皆さんから、
楽しかった！
汗かいた！
自分も美しく体を動かせているつもりで気持ちよかった！
と好評のお声をいただきました。
参加者さんからのご感想を紹介したいと思います：
昨日はアロマ&エクササイズ講座ありがとうございました。
アロマ講座では、今の時期に必要なアロマ、精神的、肉体的にも効用がある事や使い方、効果的なアファメーションの言葉も知る事が出来、凄く勉強になりました。
エクササイズでは普段全く身体を動かす事がないので（運動するのが苦手です）
昨日のエクササイズはゆっくりとした動きだったので、私にもついて行く事が出来ました。
普段取らない体勢を取ると身体が痛くて、意識的に身体を動かさないとと気付かされました。YouTube見ながら続けていきたいです。ありがとうございました。
次回はのクラスは夏至です❣️
お申し込みは、Kanakoさんのサイトより受付中です。
