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4月希望に満ちるブレンドオイル&自己ケア簡単ワーク

4月は新生活が始まったり、新しいことを始めたり、希望がふくらむ季節ですが、心身ともに疲れを溜めやすい時期でもあり、季節の変わり目なので、体調や自律神経のバランスを崩しやすくなる時期でもあります。

気を張って頑張りすぎたり、無理することは禁物です。

この時期におすすめのエッセンシャルオイルと、毎日3分間でできる心身の疲れを溜めない方法を紹介します。

おすすめのヤングリビング社のエッセンシャルオイルは

HOPE ホープ (ワイエルホープ) 希望、という意味のブレンドオイルです。

<使い方>

1)手のひらにオイルを1、2滴をとり、両手をこすり合わせ、手のひらから深呼吸をして香りを吸い込みます。
肺をいっぱいに膨らませて、胸式呼吸。肺という臓器は「人生を享受する(楽しむ)こと」と関係しています。4、5回ゆっくりと深く深呼吸。手のひらに残ったオイルは耳のふちにつけましょう。希望のメッセージを耳でキャッチしやすくなります。

3)鏡をみて自分に向かってポジティブな言葉をかけてあげます。「〇〇できたね、よくやった!」「今日の手料理、美味しかった!」「今日もきれいだよ」「お疲れさま」など。

自己肯定力が高まり、ストレスも溜めにくくなります。

エッセンシャルオイルは自律神経を整えるのとても適しています。自律神経を司る脳へ直接作用し、日常的に簡単に使え、香りを楽しめるのでストレスも軽減されます。

自律神経のバランスを整えるのに、おすすめエッセンシャルオイル↓… 続きを読む

3月の初心者向けZoom無料アロマセミナー

3月の「初心者向けZoom無料アロマセミナー」のご案内です。

まだアロマを使ったことがない方のために、アロマってなに?という初歩的なお話をさせていただきます。アロマ講師としてではなく、精油と人との架け橋役として、私の視点で皆様の”健康と幸せの扉を開く”アロマのお話をさせていただきます。

<内容>

*エッセンシャルオイルとは?
*どんな使い方があるの?
*心と体に作用するメカニズム
*エッセンシャルオイルの歴史
*エッセンシャルオイルの選び方

日本時間:3月14日(日)午前11時〜午前12時
ハワイ時間:3月13日(土)午後4時〜午後5時

参加費:無料

スピーカー:マックマーンまさこ
アロマ歴16年、精油と人との架け橋役

参加方法:Zoom (お申し込みご連絡いただいた方へZoomのリンクをお送りいたします)

お申込方法:お問い合わせから、またはメールでメッセージください。
[email protected]続きを読む

初心者向けアロマセミナー開催しました。

今日は、2回目の「無料オンライン初心者向けアロマセミナー」を開催しました。
まだアロマを使ったことがない一般の方を対象に、

*エッセンシャルオイルとは?
*どんな使い方があるの?
*心と体に作用するメカニズム
*エッセンシャルオイルの歴史
*エッセンシャルオイルの選び方

を、アロマ歴16年の私が人と精油の架け橋役として、アロマの魅力をお話させていただきました。

最近アロマを使い始めた方からは、

*鬱々する生活から、抜け出せた
*不安が和らいだ
*いろんな香りをためすのが楽しくて、自分の楽しみが増えた
*アロマがお守りがわりになっている。

など、喜んでもらっています。まだアロマと出会っていない方に、ご紹介して
より幸せな生活を送っていただけることを願っています。

ヤングリビング社の人気10本のオイルのご紹介セミナーも随時開催しています。お問い合わせください。… 続きを読む

アロマで感情解放

あなたは、感情にとらわれている、と感じることがありますか?感情にとらわれたり、支配されていると、人生がなかなかうまくいきません。
また、過去に起こったことで心に傷を負ったり、トラウマを作ってしまうと、脳に記憶が残り、それは、人生にブロックをかけてしまいます。

感情を解放し、心の傷やトラウマを癒すことは、とても大事です。

アロマを使って優しく癒し、手放していくことができます。
そうすると、もっと自由に、もっと自分らしく生きることができます。

Youtube動画で、感情解放に役立つエッセンシャルオイルのブレンドを6本ご紹介しています。
(アメリカのヤングリビング社には「フィーリングスキット」があります)

「アロマで感情☆解放」オンラインクラスは3月13日(土)午前10時〜11時です。

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「お店では買えないアロマとは?」オンライン説明会

「お店では買えないアロマとは?」一般の方へ向けてZoomでお話させていただきます。

内容は:
*お店で買えるアロマオイルとの違い
*質の高い精油にできること
*自分と家族の健康を守る
*心のケア
*人生を向上させる

今すぐ「アロマ生活」が始められる
「人気の10本エッセンシャルオイルの使い方」
ヤングリビング社 プレミアムキット 
オンライン説明会
www.youngliving.com

日程:
ハワイ時間1月22日(金)18:00〜19:00
日本時間1月23日(土)13:00〜14:00

参加費:無料

お申し込み方法:お問い合わせから、またはメールで直接メッセージをください[email protected]

ズーム・リンクは参加者へ個別にお送りさせていただきます。

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オンラインアロマセミナーを開催して

今日は、一般の方へ向けて「初心者向け無料オンライン・アロマセミナー」を開催させていただきました♫
いつもはメンバーさんと交流することが多いですが、今日は一般の方、不特定多数の方へ向けて私が一方的におしゃべりさせていただく、セミナーでした。

ヤングリビング社創始者のゲリーヤング氏は、”蒸留の父”と呼ばれるフランス人から、伝統的な精油の蒸留法を学びたくて、彼の弟子にしてもらおうと何年もの間、通っていた時に、まったく相手にしてくれない彼が数年後にやっと口を聞いてくれ、「君にとって精油とはなんだね?」と質問しました。

突然聞かれ、ゲリーは「精油とは、地球上で一番神様に近い物質です」と答えて、彼が「そのとおりだ!」と答え、そこから弟子入りすることができました。という話があります。このフランス人は、「精油に化合物を混ぜるなどというのは、神を冒涜する行為だ」とまで言うような人でした。

だから、私は、そんな聖なる精油を大事に人に伝えたい。大事に使ってもらえる人だけに紹介したい。

そんな思いが湧き上がってきました。

私はアロマセラピストの資格はないけども、人間と植物の架け橋として、きっとみなさんに上手に伝えらると思います。

来月も、新月の次の土曜日に開催します。
日本時間2月13日午前10時〜

またご案内させていただきます。

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オンライン・アロマセミナー

アロマオイルを使ったことがないという方に、エッセンシャルオイルの素晴らしさ、エッセンシャルオイルを使うとどんな良いことがあるのか、たくさんの人に知ってもらい、喜んでもらいたくて、

初心者向けの「アロマセミナー」を開催します。Zoomライブで私が喋ります。

最近アロマを使い始めた方からは、

*鬱々する生活から、抜け出せた
*不安が和らいだ
*いろんな香りをためすのが楽しくて、自分の楽しみが増えた
*毎回Zoom勉強会がたのしみ
*アロマがお守りがわりになっている。

など、喜んでもらっています。
きっとみなさんにベネフィットがあるはずで、喜んでもらえると思います。

composition of cosmetic bottle with pink rose petals and wooden plate
Photo by Karolina Grabowska on Pexels.com

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初心者向けZoomアロマセミナー

*エッセンシャルオイルとは?
*どんな使い方があるの?
*心と体に作用するメカニズム
*エッセンシャルオイルの歴史
*エッセンシャルオイルの選び方

日時:
日本時間 1月16日(土)午前10時〜11時

参加費:無料

スピーカー:マックマーンまさこ
アロマ歴16年、精油と人との架け橋役

Zoomミーティングに参加する
https://zoom.us/j/91652920897

ミーティングID: 916 5292 0897
パスコード: 755975

みなさまのご参加をお待ちしています♡
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