お肌しっとり手作りお風呂のティーバッグ


肌がしっとりすべすべになるお風呂のハーブティー・バッグの作り方です。


材料:

乾燥オートミール: 1カップ
乾燥ラベンダー(ハーブティー用): 1/2カップ
乾燥カモミール(ハーブティー用):1/2カップ
乾燥薔薇の花びら(ハーブティー用):1/2カップ
エプソムソルト(天然塩でも代用可):1/2カップ
ヒマラヤ岩塩の粗塩:1/2カップ (→エネルギー的浄化にすごく良いですよ!)
ラベンダー・エッセンシャルオイル:10滴
ゼラニウム・エッセンシャルオイル:10滴
ローズ・エッセンシャルオイル:10滴
12cm x10cmのコットン(綿)の布袋 数枚

ハーブティー・バッグの作り方
1· オートミールをフードプロセッサーに30秒かけ、パウダー状にする。(パウダー状になったものを買ってもいいですね)

2· ボウルに、粉状のオートミール、ハーブティー用の乾燥花、エッセンシャルオイルを入れてよく混ぜる。
(ローズ・エッセンシャルオイルを持っていない人は、ゼラニウム、Joy,その他のお花系の香りで代用可)

3· コットンの袋に半分以上入れて口を固く絞ります。3〜5袋できます。

4· 作った袋は、ジップロックやタッパーに入れて冷暗所に保存しましょう。約3ヶ月もちます。

ハーブティー・バスの入浴法

1· お風呂にお湯を入れるときに、蛇口のお湯が直接当たる場所に吊るします。

2· お湯がいっぱいになったら、袋をとって、湯船に浮かべましょう。じっくりと成分がお風呂のお湯全体に広がります。

3· さあ、ゆっくりと浸かって心配事を洗い流しましょう!
(終わったら、中身を捨てて袋は洗って再利用しましょう。)

 

『お風呂のハーブティーバッグにはどんな効果がある?』

これらの材料には、肌を絹のようにすべすべにして、気分をリラックスさせる効果があります。

その理由は・・・

*オートミールは健康食品というだけでなく、スキンケアにも活躍します。乾燥肌向けに、肌へのコンディショナー的役割をします。食料品売り場で手に入ります。

*乾燥のハーブティー用のお花は優しい香りでお風呂を優雅にしてくれます。クレオパトラになった気分で入浴してください♡

*天然塩は浄化とリラクゼーションをもたらします。ミネラルも豊富です。

*エッセンシャルオイルは、自然からの恵み。精神や心を落ち着かせ、深く癒してくれます。ラベンダー、ゼラニウム、ローズのコンビネーションに感謝することでしょう。

日本人にはあまり馴染みのないオートミールですが、オートミールにもっと関して知りたい方のために
こちらのサイトを紹介しますね♫

https://www.mashingup.jp/2014/02/035966oatmeal.html

上記の材料はAMAZONで購入できます。

↓参考にしてみてください♫ (私が適当に検索してみたもので、これが特にお勧め、というわけではありません。どのようなものがまったく想像がつかない方のために、サンプルとしてご紹介しています)

オーガニックオートミール

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%9C%E3%83%96%E3%82%BA%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%AB-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89-%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%83%89-%EF%BC%88%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%AB%EF%BC%89/dp/B073WVPX9R/ref=pd_cp_325_4/355-9648841-4286915?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B073WVPX9R&pd_rd_r=56e51e47-511c-42d5-9fa5-43d88e3ee15a&pd_rd_w=8dBXo&pd_rd_wg=USENm&pf_rd_p=61965997-c1d6-4644-9b65-3fbe89f7220b&pf_rd_r=P1MA5T9CX8XPP9KD7K70&psc=1&refRID=P1MA5T9CX8XPP9KD7K70

乾燥ラベンダー(ハーブティー用)

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%8A%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%97-%E3%81%AA%E3%81%94%E3%81%BF-lavender50-%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF/dp/B01LXH6GVI/ref=sr_1_6?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC+%E3%83%A9%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC&qid=1579121708&sr=8-6

乾燥カモミール(ハーブティー用)

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3-%E3%82%AB%E3%83%A2%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%AB-%E3%82%AB%E3%83%A2%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%AB-%E3%82%AB%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%83%ACgerman-chamomile/dp/B001HYLMHS/ref=sr_1_7?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E3%82%AB%E3%83%A2%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%AB&qid=1579121769&sr=8-7

エプソムソルト

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%B9-%E3%82%A8%E3%83%97%E3%82%BD%E3%83%A0%E3%82%BD%E3%83%AB%E3%83%88-%E7%A1%AB%E9%85%B8%E3%83%9E%E3%82%B0%E3%83%8D%E3%82%B7%E3%82%A6%E3%83%A0-2-2%E3%8E%8F%E7%B4%8414%E5%9B%9E%E5%88%86-%E8%A8%88%E9%87%8F%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%BC%E3%83%B3%E4%BB%98/dp/B00C1CACNU/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=29JZ9TCJC7FJX&keywords=epsom+salt+bath&qid=1579121958&sprefix=epsom+salt%2Caps%2C397&sr=8-5

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