「グラウンディングの方法」を教えてください♫と良く聞かれるので、瞑想のビデオを作成してみました。
私はずっと、ソフトを使ってビデオ作成するのは難しいと思い込んでいたので、作りたいと思いながらも
2年くらいとりかからなかったのですが、実際作ってみると、簡単で楽しかった！
グラウンディング（木になるイメージ）約５分
瞑想の前に、ヤングリビング のアロマを使って深呼吸を４、５回ゆっくりとしてみてください。
瞑想に入りやすくなりますよ！
You may also like
毎月、エッセンシャルオイルのメンバーさんたちへニュースレターを書いているのですが、
今日、１月分をやっと発信しました。その内容の一部を紹介しますね。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
病気や症状は体からの大事なメッセージです。
それに耳を傾けることなく（生活習慣、考え方、食生活も変えずに）
エッセンシャルオイルだけに頼ろうとしても
治癒することは難しいかもしれません。
まずは日々、自分の食べているもの、睡眠時間、考えていること、などに意識を向けてみてくださいね。
そして良くないなあ、と気づいたら、改善していきましょう。
もちろん、自分にできる範囲で、少しずつ・・・愛情込めて、優しく・・・ね。
人間の体が一人一人違うように、
エッセンシャルオイルの効果の現れ方も一人一人違います。
そして、医薬品と違い、この症状にどれだけ使えば良いか、という処方は人によって違います。
エッセンシャルオイルの効能と使い方を参考にしながら、
自分の体で試していくことです。
自然療法（アロマセラピーもその一つ）とは人間が本来持っている自己治癒力を助けるもの。そこには愛が伴います。
また、エッセンシャルオイルには「相互作用」というものがあって、１種類を単独で使うより同じ効果の期待できるものを２、３種類混ぜて使うことによって相乗効果が期待できます。
相乗効果とは、「二つ以上の要素が合わさることで、より大きな効果を得られること」です。… 続きを読む
主人が昨日「全米で”最も多くアクセスがあった記事”としてこんなのが出てたよ～」と転送してくれました。（英語の記事のみですがごめんなさい）トピックは「ハワイアン・ヒーリング」。
ハワイアンヒーリング記事
現在のアメリカの医療に対する民間の不満は高まっています。「薬ばかり処方されてちっともよくならない・・・」。医薬品会社と医者が協同して新しい薬品の開発に力を注いでいるのはいいですが、まるで患者で実験するかのように処方されたりしています。私もパッケージごと薬の試供品をもらったことがあり、その気前のよさにびっりしたことがありますが・・・薬ぎらいの私は服用せずに捨ててしまいました。”よく効く”薬は副作用も怖いですからね。
ネイティブ・ハワイアンのヒーリングはロミロミであったり、ハーブであったり、フナのエネルギーであったり、自然と一体のホリスティック（体を部分的に見るのではなく心、精神、肉体が一つと考える）ヒーリングです。
ハワイアン・ヒーリングに限らず、ホリスティック療法にはいろいろなものがあります。レイキやヒーリングタッチ、アロマセラピー等も大きな病院で採用されています。患者さんの治癒力を高めるものとして効果を上げているそうです。人間の体はロボットを修理するようには行きませんね。病気には身体的（物理的）な原� と、精神的な原� の両方があります。西洋医学でも、精神的な原� がやっと注目されるようになってきた証�… 続きを読む
私はマッサージの仕事を始めてからすぐにエネルギーというものに興味を持ちはじめました。
最近はそんなことばかりに興味を持っているので、周りの友達もエネルギーや見えない世界を信じる人たちばかりになってきました。
そのせいか、最近マッサージを受けてく� さるお客様もエネルギーに敏感な方が多いような気がします。
９月にポノポノハワイさんponoponohawaii.com
でお会いしたＡさんのコメントを紹介させていた� きますね。
「腰にのっていた大きな漬物石２個が、ボーンと飛んでいった感じで、体がとっても軽くなりました♪
マッサージして� �いていた時、くっきりと写真のように鮮明なビジョンをみました。ビジョンは良く見るのですが、あんなに写真のようにはっきり見えたのは初めてでした。
よくみるビジョンとは違う� �域のようでした。その時見た美しい山、水の風景は次の日に行ったクアロア牧� �の山の風景に似ていました。」
このメールを� �いた後、その美しいハワイの景色を想像して私まですがすがしい気持ちになりました。
また他のお客様からもマッサージを受けていた� いた後に
「きれいな緑色のエネルギーでしたね」
「手を当てた瞬間に体中をエネルギーが流れていきました」
「� �に手を当てていた時がいちばん効く感じがしました」
などの不思議な感想をいた� いて、とても面白く、勉強になっています。
どうもありがとうございます。マハロ！（愛と感謝を込めて）… 続きを読む
アロハ！ハワイ在住ロミロミセラピスト、レムリアン・ヒーリング®︎認定ティーチャー、ヤングリビング ・エッセンシャルオイル・アドバイザーのマックマーンまさこです。
今年、コロナに関する規制が始まってから、
私のアロマ活動に「Zoomミーティング」が導入されました。
今までは考えてもみなかったこと。
日本、アメリカ、ハワイに住むメンバーさんを、Zoomでつないで
エッセンシャルオイルの情報＆体験交換会や、ちょっとマニアックな勉強会を定期的に開催しています。
ヤングリビングのエッセンシャルオイルで繋がる仲間。
Zoomでお顔を見て会えるのが楽しみになってくださっているようです。
外に出られないうっぷんも少しは解消してくれてるかな。
何よりも、ウイルスから身を守ったり、
ストレスを解消したりするのに
エッセンシャルオイルが力を発揮してくれるので、
とても喜んでもらっています。
外で買い物できない人も、ヤングリビングのいろんなオイルを買って試すのが楽しくて
買い物できないストレスも発散されているようです♫
こちらは、「スピリチュアルなブレンドオイルの勉強会」 ３回目の様子↓
質問もたくさんしてくださいます。みなさんの熱心さが伝わってきます♡
１１月は、ヤングリビング新規登録者キャンペーンをしています。
アロマ生活を始めたい、
自分を変えたい、
もっと健康的に生き生きと過ごしたい、
エッセンシャルオイルで何ができるのか知りたい… 続きを読む