場所：カピオラニ公園周辺（詳しくは追って参加者にお知らせします）
妊� ５ヶ月目までマッサージの仕事をしていたけど、アロマオイルの匂いがすごく不快になってしまっていた。
気持ち悪くて、気持ち悪くて、アロマを使ったマッサージの時は口を開けて呼吸をしていた。（笑）
妊� 期間中に使ってはいけない精油があるので「どうしよう～」と思っていたけど、
マッサージ用の既製ブレンドオイルならば濃度も薄いので大丈夫� ということ� った。
６ヶ月目に入って仕事を辞めたけれど、つわりが終わって気分も良くなり体調が万全� った。
こんなん� ったらもっと長く働いてればよかったと思ったくらい。
そして８ヶ月目を迎えたとたんに体が� ん� んつらくなってきた。
夜は足がほてって� りずらい。
そこでアロマオイルの登� �。
ぬるめの湯に好きな香りのアロマオイルを数滴入れて足浴をしたり、フットマッサージをしている。
ペッパーミントを使うとすーっとして気持ちが良く少しラクに寝付ける。
アロマセラピストの友達が送ってくれた本で
出産時に活躍するアロマオイルを調べた。
いざ陣痛がはじまったら”クラリセージ”が分娩を促進するらしい。（妊� 中は使ってはいけない）
早速オーガニックのものを手に入れたので、出産が間近になったらマッサージオイルをつくろう。
（あまり早く作っても、ブレンドオイルは長くもたないので。）
｛陣痛が始まった� �に使う（出産を促す）｝
クラリセージ・・・３滴
ジュニパー・・・３滴
パルマローザ・・・４滴
キャリアオイル（スイートアーモンド油またはホホバ油）・・・５０ｃｃ… 続きを読む
ハワイにマッサージ留学しているお友達が、先日ウチのベビーを見にきてくれて、そして子育てで疲れている私にフルボディーのマッサージをしてくれた。彼女は日本ではプロのアロマセラピスト。最初は� 慮してた私� けど、彼女はとても謙虚に「指圧の練習にやらせて」なんておっしゃる。いや～ん、いいのおぉ？（涙）。その日はちょうど、骨盤矯正をしてもらいに行く予定がキャンセルになったので、これはもしかしたら、彼女のマッサージを受けられるように天が仕向けてくれたのかもしれない。お言葉に甘えて指圧をしてもらった。彼女いわく私の背中はパンパンに張っていたとか。やっぱりー？妊� 中からの不自然な姿勢と、毎日の赤ちゃんの授乳や抱っこで背中に� 担がかかっているの� なあ。最近は育児と家事でせいいっぱいで、ヨガも十分にしていない。本当に本当にありがとう、Ｙ子さん。Ｙ子さんの確かなプロの手、あったかい愛のエネルギー、心地のよいリズ� 。マナが全身にしみわたりました～！
そして他にもありがたい友達の顔がたくさん浮かんできた。妊� 中にマッサージしに来てくれた友達、女神のエネルギーを伝授してくれた友達、「マッサージが必要� ったらいつでも言ってね」と言ってくれていたセラピスト仲間、他の友達も「調子はどう？」なんて電話くれたっけ。そして出産時にエネルギーでサポートしてく� さった友達。出産後にはベビーを見に来てくれてた友達。昨日もハワイに旅行中のお友達が遊びに来てくれ長い時間赤ちゃんの世話をしてく�… 続きを読む
カハラモールの中にＷｈｏｌｅＦｏｏｄｓというオーガニック系のスーパーマーケットがオープンした。去年から「ＷｈｏｌｅＦｏｏｄｓが来る」ということは決まっていて、いつかいつかと待ち望んでいた。今月やっとオープンしたので2日目に早速行ってみた。
やっぱり店内のディスプレイがステキ。シーフードもデリもプレゼンテーションがとっても清潔で美しく、都会的。同じ種類の食品でも他のスーパーよりおいしそうに見えちゃう。オーガニック系の化粧品や洗剤、Ｔシャツや、デザインのステキなキッチン用品なども売っていて、ギフトにもかわいい。こんな品揃え、アメリカ本土の都会では当たり前なんだろうな。シアトルに住んでいた頃に毎日買い物していた大きなスーパーマーケットを思い出した。
ＷｈｏｌｅＦｏｏｄｓはもう一件、ワードエリアに建設中のビル内に開店予定されているそうだ。
ホノルルにある数少ないオーガニック系のスーパーマーケットの中の一つ、「ＤｏｗｎＴｏＥａｒｔｈ」が現在店内改装をしていて、最近新しくメンバーズカードを作成したのは、ＷｈｏｌｅＦｏｏｄｓに対抗するためか？と思う。
私はオーガニックに執着はしていないけれど、オーガニックだと安心だし、それが安いと嬉しい。
安心して買える食品がもっと手軽に買えるようになって一般に広まるといいな。身体に良いだけでなく、オーガニック農法は環境に良いことだし、結果地球にも優しいということになる。… 続きを読む
ホノルルのクオンタムタッチのプラクティショナーであり講師であるヘンリさんが定期的に「ヒーリングサークル」をされているのですが、私は出産後初めてベビーと一緒に参加しました。
去年妊娠中はよく参加させてもらってお腹にエネルギーを送ってもらっていました。
私の赤ちゃんはもう９ヶ月。初めて会うヘンリさんともすっかりうちとけて、参加者の女性全員に注目されて上機嫌。
参加者の１人が手の小指の関節が痛いということで、彼女のその手に皆が手を合わせてエネルギーを送っていたとき、うちの子もその輪に割り込んできてちっちゃな手を一番上に置きました。「ちゃっかり参加している～っ！」とみんな大笑い！
この調子だったらまた一緒に参加できそうだな、うふふ。… 続きを読む
