みなさんは、毎年、新年の抱負を掲げていますか？
一年を振り返ってそれが達成できないと、自己嫌悪に陥りますか？
それとも私の新年の抱負なんだったかなあ～？って忘れてしまってる人もいるかもしれませんね。笑
また、夢や目標掲げたつもりが、“しなければいけない事リスト”になってしまい、さらに忙しい生活へと自分を追い込んでしまっていませんか？
それではタスクをこなす生活になってしまい、幸せを感じるよりもますます疲労を感じてしまうかもしれません。
私のレイキのティーチャーからの新年の挨拶メールに
とっても良いアイディア💡が書いてあったのでシェアさせていただきますね。
今年、毎週１度、自分に「何もしない時間」を与える事にしたそうです。
何もしない、と言っても、将来のより大きなビジョンややりたい事を考えたり書き出したりする
クリエイティブな時間だそうです。
自分は何をしたいのか、何を望んでいるのか、頭ではなく心に聞いてみる。
もっと人生の一瞬一瞬をハート中心に生きられるようにフォーカスするつもりです、との事。
素敵だなあと思いました✨✨✨
地球のアセンションに伴い全てが早いスピードで変化する今の時代にはフレキシブルさが必要です。
そのためには３次元の計画で予定を固めてしまうのではなく、
宇宙の計画に添えるように、心の中心をしっかり見定めて、周りに起こることはフレキシブルに対応する。
自分の内面に余裕があれば今年１年を大成功に導いてくれそうですね✨✨✨
(と言っても人生に失敗というものはないのです！)
私は漠然と、自分の時間を作ろう、と思っていてもつい予定を詰めてしまう性格なので、
今年はもっと具体的に自分のための時間を分類してみました。
自分との
＊ビジネスミーティングの時間
＊アロマの勉強の時間
＊HPを更新、編集する時間
＊心地よい空間を作る時間（掃除）
＊美容院にいく日（これ、ついつい後回しになって半年も行かないことが多いです）
を、それぞれ週に１回１時間、とか２週間に１回３時間、など大まかに決めて、
スケジュール帳に予約しておく予定です。
もう一つ、1年の節目におすすめのワークがあります。
一年間のスケジュール帳を振り返り、出会った人たち、いただいたお仕事、お客様、楽しかった出来事、旅行に行けた事、など、感謝する事を数え上げるようにしています。そして心を込めて感謝します。
新しい年ももっと豊かになれますよ✨💖
