Daily Archives: 4月 21, 2018


アロマとセルフマッサージ

「アロマ・ワンダー・ナイト」では、深い瞑想に入る前に

準備運動みたいな事をします。

それはどんな事かというと、エネルギーを解放しやすくするために、

アロマを使って、肩や首や頭の周りを自分で緩め、ほぐしていきます。

リリース(解放)という名前のうっとりするような香りのブレンドオイルや、

ストレス・アウェイという名前の甘い香りのブレンドオイルや

ディープ・レリーフという名前のスーッとするブレンドオイル

などを使って、後頭部や首筋にオイルをつけて… 続きを読む