週に１度ワイキキ、カピオラに公園のビーチヨガに通っています。
いつも木陰で涼しくヨガをやっています。
ビーチが目の前で、素晴らしい眺めです。
今日は、ギターを持った女性ミュージシャンが来て、ヨガのバックグラウンドミュージックを１時間弾き語り生演奏してくださいました。
風も心地よく、至福のヨガの時間でした。
（他にももっと写真を撮れば良かったなあ・・・）
ハワイに旅行に来るお友達にも、このヨガをいつもおすすめしています。
HPはこちらです→ ヨガ・クリスティーン
至福のヨガ
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エネルギーチャージをまた受けさせてもらったのですが、今回は二人でがんがんエネルギーを送って（流して）もらいました。これが一瞬、頭がくらくらとなって気が遠くなりそうだったので「ちょっと待ってください～。」とストップをかけたくらい。すると先生はすぐに自分の手を私の頭に当てて何か調整してくださったみたいですぐに普通に戻りました。
今回は、先生の部屋のエアコンが強すぎて先生もＦさんも「寒い寒い」と連発していたのですが、エネルギーをがんがん送ってもらっている私は身体の心（しん）からあったかくて3人の中で一番手があったかかったのです。先生もＦさんも「手が冷たいとエネルギーを送りにくい」とおっしゃってましたが、お二人の手は私の身体にとてもあたたかく感じられました。
エネルギーヒーリングの他に、病院でもらった血圧の薬も飲んでいるし、お友達に送ってもらった漢方薬も2週間取ってみたし、産後の身体がすっかり回復してきたようで元気になってきました。
ふと思ったのが、エネルギーヒーリングって、やりすぎってことはあるのでしょうかねえ。
エネルギーって流すものなので満タンってことにはならないと思うのですが。こんど先生に聞いてみよっと。
寝る前に、自分の身体の緊張している部分（＝ストレス）を意識して、ふとそこの力を緩めるということをやってみています。ヨガでも習ったのですが。
あと、頭の後ろとか眉間とかこめかみ、ピンポイントで痛みがあるところに指を軽く当ててそこの停滞しているエネルギーを放出してあげると頭痛が消えます。この方法がなんだか今回できるようになった気がします。… 続きを読む
ヤングリビングのオイルに聖書に出てくる１２のオイルというとってもディープなセットがあります。
名前さえ見た事も聞いた事もないようなレアなオイルがあります。
今日は、友人セラピストのYuYuがその貴重な１２のオイルでマッサージをしてくれました。私の誕生日のプレゼントに、と、なんと２時間コース。
もう最高です。
始まって１０分くらいでぼーっとしてきました。なんだかほんわか良い気分。すっごい強烈な香りのオイルもありますが、全然嫌いではない香りです。
もうそれからはあまり記憶がありません。寝ていたのですが、いろんな夢をたくさん見たような気がします。時々、ふっと意識がもどり、「ああ、気持ちいいな〜」とか「のどがかわいたな」とか「ここはどこ？」状態になったりも。
とにかく長い旅をしているような気分でもありました。
マッサージが終った後はどーんと重たく、なかなか現実に戻った来られません。
YuYuはマッサージ中にビジョンを見たそうです。場所はギリシャのような海辺の美しい白い家々がならぶ所。私は子供で白い服を来ています。そして青い美しいガラスの球や破片を拾い集め網のバッグに入れています。そのガラスを使って怪我を治したりしているそう。白い服を来た優しそうな男性が私の師として世話してくれているようだとか。
面白いですね。私にはビジョンは見えなかったのですが、その話を聞いてなんだか懐かしいような気持ちになりました。
今日はもう夕飯も作る気になれず、まったりとしました。… 続きを読む
ちょうど今お友達が日本から遊びにきているのですが、昨日からすごい大雨でびっくりしています。
昨夜は夜の１０時くらいから夜中の１時まで激しい雷でよく眠れませんでした。（本当はどんな音でも眠れる体質なのですが、息子が風邪を引いて苦しんでいたため、眠りが浅かった）
カーテンをしていない窓からぴかっと光って約５秒後にバリバリバリっ！と天を裂くような大きな音が鳴って、路上駐車している車の防犯ベルがピーポーパーポーあちこちから聞こえてきました。とっても近かった模様。
それから３時間 ピカッ・・・ゴロゴロは続き、雨はどしゃどしゃ降り、すごかった・・・
ホノルルは洪水注意報が出て、カネオヘの方では下水管が破裂して海水が汚染され、ビーチは閉鎖とか。
３年くらい前にもこんな大雨が降って、ワイキキのビーチも汚染のため一時閉鎖されました。
涼しい雨の音を聞きながら家にこもっているのも風情があって好きなのですが （１年のうちこの時期だけですから）被害の方が心配になったりもします。
高速道路を走るときも前が真っ白でよく見えないし、救急車が２台も私の横を通り過ぎていきました。事故も多くなっているのでしょう。
旅行者の方たちにも気の毒ですが、ショッピングやスパでの時間をエンジョイされるといいなと思います。
追記：翌日の虹をみてください！きれいなダブルレインボーです。（朝マノアにて撮影）… 続きを読む