至福のヨガ

このタイトル、一体なんのことか？と思われますよね。笑

先週末はアメリカ人ヒーラーによる「セルフ・クリエイティッド・ヘルス」という新しいヒーリングの個人レッスンの通訳をしておりました。

個人レッスンなので、通訳をしながら、時々練習の相手にもなりました。（なんてマルチな私！笑）

どんなヒーリングなのかと言うと、ハンズオン（手当療法）では解放しきれない心の部分、過去のトラウマなどを深くさぐっていく方法です。
カウンセリングに似ています。でも、一部だけがカウンセリングに似ていますが、その他の大部分は自己ヒーリングとなります。

練習の時、私がクライアント役をした時には「改善したい現在持っている症状」を言わないといけないので「むずむず脚症候群」と伝えました。

「一体、むずむず脚症候群って何？」と思われる方は・・・詳しくはグーグルで調べてみてくださいね。
簡単に言えば、脚をじっとしていられない症状なのですが、私は子供のころから、これを持っていて、
大人になった今でも時々そういう状態になり、眠れなかったり、落ち着けなかったりします。

介助役の人が、「それはどんな症状ですか？具体的に教えてください」から始まって「いつ頃はじまりましたか？」「それはどんな感じですか」「感情にたとえるとどうですか」など聞かれ、一つ答えると、その言葉をまた深く追求されます。それでたくさんの言葉を情報として集めます。

その集まった言葉の中からキーワードとなる言葉を４、５個選び最後の質問をします。「それでは、あなたが◯才の時にXXで、XXで、XXな感情になるような出来事ががありましたか？」… 続きを読む