夏休み

アロマオイルには厳選された最良質の Young Living 社のEssential Oil　を使用しています。レインドロップテクニックは、パワフルでとてもユニークなトリートメントです。ヤング・リビング社オリジナルのブレンドオイル「Ｐｅａｃｅ　&　Ｃａｌｍ」もとても気に入っています。

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クリスマスまであと3日。

クッキーを焼かなくては。

マークの職場の人たちに、配る分。メイソンのお教室の先生に配る分。そして24日の夜にサンタさんが食べる分。（おもわず「サンタさんにお供えする分」と書きそうになったー笑）

私、クッキーは得意じゃないのよ～～。
去年はインスタントの「混ぜて焼くだけ」をやってみたけど、ちょっとこげてしまったし。

今年は雑誌にのってたかんたんなレシピをトライしてみた。シナモンシュガーの渦巻きクッキー。形にするときに、すごくべたべたしてもういやになっちゃう。

でもオーブンに入れると、とってもいいにおい！！！

なんとかこげずに焼けて、かわいい袋に入れたら、なんとか人様にお渡しできそうなものになった。

アメリカに住んでる母たるもの、クッキーくらい焼けなくては～～～（汗）… 続きを読む

昨日は母の日でしたが　どのように過ごされましたか？

日本に住んでいる母には忙しさにかまけて、実は何も贈り物をしておらず、電話をしてみました。ゆっくり話ができてよかったです。
近くに住んでいたら食事をごちそうしたりできるのですが。毎年母へのプレゼントには悩みます。

私も母の日を祝ってもらう立場でもあるのですが子供からは「お花の絵」や「色画用紙で作ったお花」をもらいました。アメリカでは子供が小さいうちは旦那さんがいろいろしてくれるのが一般的みたいですね。毎日の母親業に大してのねぎらいと感謝です。うちも毎年主人がカードとささやかなプレゼントくれます。

今年のプレゼントには「母親業休日」とショッピングモールのギフト券をくれて、夕方５時まで一人で買い物に行かせてくれました。自分の為にぶらぶら買い物するなんて本当に久しぶり。「何買おう〜〜っ！？」と軽いパニック状態になるほど。笑

ショッピングに疲れて、以前から食べたかった「豚骨ラーメン」を一人で食べたのですが一人でラーメン食べる母の日・・・なんて寂しい図柄だろう・・・と思わず笑ってしまったのですが、実はこの上なく幸せでした！笑
母親ってとってもささやかなことで幸せになれるんですよね。

ショッピング情報：

アラモアナショッピングセンターのMacy’s（メイシーズ）で昨日から地球の自然を守る団体に寄付すると買い物割引券がもらえます。寄付金はたったの＄３。割引額は１５％〜２０％。５月１３日から６月１７日まで。その期間チケットを提示すると何度でも割引してもらえます。セール品はその上に割引してもらえます。とってもお得です！… 続きを読む

私が今まで習ったマッサージは、どれも背中から始まりました。（エネルギーのバランスを整えるオープニング・リチュアルやレイキなのどのエネルギーワークは除く）
今回習ったマッサージは左足から始まります。左からというのは左はＲｅｃｅｉｖｅ（受け取る）役割があるからです。その反対に右側にはＧｉｖｅ（与える）という役割があります。そして足というのは一般的に、初めて会うセラピストにもマッサージされるのに抵抗が少ない� �所� そうです。
ボディーマッサージの前に「フット・リチュアル」という足を洗うことをするのは、お客さんの緊張をほぐし、セラピストとの信� �関係を作る大切な儀式となっています。

このマッサージはうつぶせの足から始まり、背中、肩、� �へと上がり、あお向けになって顔、腕、足と戻ります。これは身体の中の気の流れと一致しています。ですからマッサージをしながら、停滞している気（エネルギー）をぐんぐん流し、手先や� �上から出すという動きを（イメージも忘れずに）しながら気のお掃除をしていきます。一箇所でも飛ばしたり、気の流れを逆に戻すような動きをするとすっきりしないのはそのせいです。最後には両足の親指からスポンと抜くような感じで終わります。
そして、大切なのはセラピスト自身がそのお客様の停滞していた気を流しきること。セラピストの体に残さないために腕を振り、その気を振り払います。
筋肉の凝りというのも一種の停滞です。すべてはエネルギーですから、体に蓄積されたストレスの停滞が凝りにつながります。… 続きを読む