先週末は記念すべき４０回目のホノルルマラソンがありました。（４０回目というのは後から知りました）
私はもちろん走りませんが（笑）、マッサージのお仕事をがんばりました♩
今年のフィニッシャーズTシャツはパイナップルのような黄色でした。
久留米から参加していたA子さん。初めての参加でしたが、「楽しかった！ハワイは景色がいいので走るのが楽しい」と言っていました。
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「新鮮なしぼりたての野菜ジュースを毎朝飲むと体に良い」と健康本や人から聞いて、いつか実行したいと思いながら・・・１０年たちました。笑
うちの夫が今年の誕生日に大台に乗るのをきっかけに決心しました。
今年の誕生日プレゼントはジューサー。オーガニックの人参やリンゴ、セロリ、パイナップルを入れておいしいジュースを毎朝飲んでいます。（グリーンスムージーもいいですね）
栄養価の高いスーパーフードの「チアシード」と、シトラス系のエッセンシャルオイルも入れて、グレードアップした健康ジュースを作っています。
デトックスされてより健康に長生きできますように。
そして長続きしますように・・・
次に習慣にしたいと思っているのは朝１時間のウォーキングですが、今はまだ無理かなあ・・・。
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東日本の大地震の被害に対して何かできることはないかなと思っていた矢先、ママ友から誘ってもらって、数人でワイキキで街頭募金活動をしました。
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初体験！温・冷の石を使った「ラ・ストーン」マッサージ。
私はホットストーンマッサージが大好きなんです。あったかくてなめらかな石がオイルで肌の上をすべる感覚は超リラックスできます。じつは私も石にはこだわってマウイ島から取り寄せたセットを持っているし人に施術するのも好きなんです。ただ、出張はできないので最近はぜんぜんやっていませんが・・・
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新年は早朝からホノルルにある神社でお参りし、
午後はフォスター植物園に家族で出かけました。
フォスター植物園には大きな珍しい木がたくさんあります。
しばらく大木たちと交流。
そして翌日はヌウアヌバレー公園へ。
こんなに伸びた枝の幹があったり
木からぶら下がったロープでターザンごっこができます。
新年に大木からのエネルギーをもらい、とても清々しい気分になりました。
エネルギーチャージしたい時には自然の中へ出かけるといいですね。
私たちは植物／自然からの恩恵を知らず知らずに受けています。
日々にいただくお野菜や、エッセンシャルオイルも、観葉植物も、私たちに滋養や癒しを与えてくれています。
その恵みに感謝すればするほど、もっとその恩恵は自分の方へ流れてきます。
自分の周りにある『植物／自然』に感謝してみましょう。
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