アロマセラピーの先生に

なんのことかと言いますと、スターバックスなどでコーヒーを注文するときに
アメリカ人はよく「エキストラショット」（エスプレッソを１杯追加で）とか「エキストラホット」（特別に熱くしてくれ）とか細かく注文するんです。

今日は私は単に「ソイラテ」（ソイミルクのラテ）を頼んだだけなのですが作ってくれたお兄さんが「ソイラテ、エキストラ☆＠％＊」と言ったのです。
なんて言ったかよく聞こえず、エキストラなんて頼んでないのに、まーいーやと思って適当に「イエス」と答えたら
「エキストラナイスと言ったんだよ、良くみてよ。」と言うのでカップの中をのぞいたら
白く泡立ったミルクの上に模様が描いてありました。

まあ、素敵！グレードアップされたソイラテに思わずうれしくなりました。

コーヒーは飲み終わるまで泡の模様が消えずに残って、とても幸せなコーヒータイムになりました。さりげないお兄さんの好意がうれしかったので、私もさりげなく人にナイスにできたらいいなと思いました。… 続きを読む

ハワイでは１２月２１日に新月になります。
（日本では２２日）

今回の新月は、冬至と重なる１９年に１度の貴重な新月だそうです。

マリディアナ万美子さんのブログによると

『こうして、新月と冬至が重なるのは、
月の復活と、太陽の復活が同時に起こることを象徴すると言われていて、
朔旦冬至と呼ばれていて、
とてもめでたいことと言われているそうですよ。』

とのことです。

新月には願い事が叶いやすくなると言われています。
なぜなら新月が徐々に満月へとなっていく新しい誕生のエネルギーの流れに乗るからです。
私は毎回その時の自分の「願い」を書き出して、キャンドルをともし瞑想します。
たまには、参加者を募って小さな瞑想会を開きます。

２１日は自分の（沢山の）願いと、私の病気の父への祈りと、世界平和への祈りと、すべての人々がどんな状況下にいても心平和にくらせるようにと、
母なる地球の次元上昇を助けること、などた〜くさんよくばって瞑想するつもりです。

みなさんも、どうぞ少しの静かな時間を取って自分なりにお祈りしてみてくださいね。

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もっぱらアロマセラピーは入浴で使うことが多かったの� けど、最近はアロマセラピストのお友達に教えてもらったり、本を読ん� りして使用範囲が広がってきた。

主人がひどい咳が続いたとき、（市販の咳止め薬を飲んでいたの� がとまらず）見かねてアロマオイルのレシピを調べた。一番安全な吸入法にしよう。
お湯を沸かしてどんぶりくらいの大きさのボウルにそそぐ。
そこへ鎮咳作用のあるサンダルウッド１，２滴、マジョラ� １、２滴、殺菌作用のあるティトリー１，２滴を入れる。
� �からバスタオルをかぶり、ボウルに近づいて蒸気を吸い込む。
最初近づきすぎてむせていたけど、あとから適度に顔を離し上手に呼吸をしていた。

するとすぐにひどかった咳の症状はおさまり、翌日からもずいぶんよくなった。

私はすご～いと感心した。

今度は私が、２日間鼻水が出ていた。
ティトリーには殺菌作用があるので風邪のばい菌をやっつけてくれるに違いない。
アロマセラピーの本でしっかり確認して、ティトリーとラベンダーを選ん� 。
１回吸入した� けで、なんとなく喉もいがいがしていたのがおさまり、鼻水もぴたりと止まった。
すばらしい・・・！

私はヤングリビング社の高品質、純度１００％のアロマオイルを買っているので、それも効き目が大きい理由かもしれないと思う。

こんなに便利なら、もっと手持ちのアロマオイルを増やしたいなと思う今日このごろ。… 続きを読む