アメリカでは「父の日」「母の日」は自分の父や母だけにギフトを上げたりするのではなく、母である人、父である人を祝う（ねぎらう）日となっています。私も先月の母の日に主人のお母さんから「初めての母の日」ということでかわいいお花をいただいたり、お客様や友人から”Happy Mother’s Day!”とメールをいただいてとても嬉しかったです。私としては「お母さんにしてくれてどうもありがとう」と子供に感謝する日でしたが、最近は何の日であろうと「企業の戦略」にされて「ギフト」の宣伝がうるさいほど目に付きます。母の日には主人が私にチョコレートボックスを買ってくれ、私から主人にはオーデコロンをプレゼントしました。まんまと企業の戦略に乗ってしまっているわけですが、何も贈り物をしないと「冷たい人」のように感じられてしまいます。１年間に何度プレゼントをもらったり贈ったりする日があることか・・・。ちょっとうんざりする気もします。皆さんはどうでしょうか。
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先週のアロマ・ワンダーナイトは今年最期の瞑想会でした。
その日、お昼一緒にいた方が持っていた本をちらっと見せていただいたのですが、(並木良和さんの本でした)そこにあった文章がパッと目にとまりました。
人は目覚めて来ると、頭で考えずに宇宙に導かれながら行動するようになる、というような事が書いてありました。
私は大体、アロマ瞑想会の時はその日に来てくれるメンバーを考慮してどんな瞑想にしようかな～、どのオイルを使おうかな～と「考えて」計画して実行しています。
でもその日は、考えないで、行動してみよう、と思いました。
その日は満月と冬至の直前という大きな節目でした。エネルギーを大掃除するようなテーマで瞑想を行いたいなと思っていました。
が、内容を決めずに、瞑想が載ってる本だけ持ってサロンに行きました。
みんなが来る前に本をパラパラと見ていると、
「あっ！間違えた！」瞑想の本ではなくてレイキの本を持ってきてしまったのです💦
でも、そのレイキの本にたった一つだけある瞑想法が載っていました。
実はこの本に瞑想が載っている事を知りませんでした。(ずっと持ってた本なのに)
しかもその瞑想のやり方を読んでみると、すっごく良かったのです！！
これやりたいっ！と瞬時に思いました。
間違えて持ってきた本が、実は天に導かれて持ってきたようです。
こういうことなのね～、と思いました。
それはやり方だけ書いてあり、台本がない瞑想でした。やってみると思考に邪魔されず、リラックスできてすごく良かったです！！… 続きを読む
皆様 新年あけましておめでとうございます。
１２月のクリスマスは家族で主人の実家フロリダへ帰省していました。
クリスマスの夜の満月は素晴らしかったですね！
私たちはビーチが目の前にあるホテルに滞在し
ハワイとは違ったビーチをエンジョイしました。
何が違うかというと、ペリカンが飛んでいる。可愛らしい貝殻がいっぱい見つかる。
ポーチュギー・マン・オヴ・ウォーという綺麗なクラゲの一種がいる。人が少ない。
フロリダからの美しい写真をご紹介しますね。
ビーチへ抜ける小道 木々のトンネルを抜けると向こうは海。
木々のトンネルは何度も行ったりきたりするのが楽しい。私だけの秘密の場所にしたいくらい。
ファーマーズマーケットで見つけたエアプラント。貝殻にアレンジしてあってクラゲみたいでしょう？
またまた素敵な小道。スパニッシュモスがいっぱいある木々の並木道です。ここも大好きで何度も車で通りました。
風が強かった日の空の雲。思わず空ばっかりみとれてしまう。
朝７時前にビーチを散歩するればこんなに素晴らしい日の出が見れます。
トレジャーコーストと呼ばれる海岸線を通っているとき、あまりにも景色が美しかったのでパチリ。
真ん中になんか写ってませんか？？！ポータルのようなまるい穴が・・・
オーランド空港内にあるハイアットホテルから空港を見ています。… 続きを読む
皆さんは、ホット・ストーンの施術を受けたことがありますか？
私はマッサージ学� �に通っている時に初めて体験したのですが、あたたかくなめらかな石が肌を滑っていく心地よさに感激しました。初めて受けたその時から、「セラピストになったら、是非これはやっていきたいな」と思いました。
私は石というものは、その土地に属しているもの� と考えています。
こんな話を聞いたことがありませんか？旅行先で小石を拾って持って帰ったら、縁起の悪いことが起こったとか、なんか変な霊を連れてきたとかいう・・・・。そういうことを信じていたので、私はちゃんとした手作りの心のこもった石を使いたいなと思ったのです。
セラピストになってまもなく、ホット・ストーン・マッサージ専用の石を購入しました。マウイ島で良質のＢａｓａｌｔ石を� �磨してホットストーン用の石を作っているご夫婦を見つけ、郵送してもらいました。ネイティブハワイアンの方からＢｌｅｓｓｉｎｇ（御払い）もしてもらっている、とてもスピリチュアルで心のこもった石たちです。（ご興味のある方はこちらをお訪ねく� さい。http://hawaiianhotstones.com/homepage.html）
でも実はそんなにこ� わらなくても、園芸用の石を買って使っているという人もいるし、ハワイ島に行って、自分の手で拾ったものを使っているという人もいるし、心を込めて大事に使っていれば気にしなくてもいいの�… 続きを読む
ＡＢＭＰというマッサージのアソシエーションに加入しているので専門誌が定期的に送られてくる。
その雑誌の記事で面白いのがあったので紹介したいと思います。
イギリスの小学校で、生徒同士で簡単なマッサージをすることを奨励しているというもの。
生徒同士のいじめを減らし、集中力を高めるのに役立っているとのこと。
方法は簡単。
ペアになり、座った姿勢で服の上から肩や背中、頭、腕などを１０分程度マッサージする。もしも、相手がいやがったりすれば即やめる。
相手を思いやることとソーシャルスキルを身につけることにも役立つそうだ。
私も小学生の頃、冬の体育の時間に校庭で友達と背中を交代でこすりあって「あったかいわ～」とやっていたのを思い出した。
それはとっても楽しいことで、クラスのみんなに広がって、時々は１列に並んでみんなで背中をこすり温めあった。
身体のコミュニケーション。
いじめが少なくなるというのは納得できる。… 続きを読む