今回は、先生の部屋のエアコンが強すぎて先生もＦさんも「寒い寒い」と連発していたのですが、エネルギーをがんがん送ってもらっている私は身体の心（しん）からあったかくて3人の中で一番手があったかかったのです。先生もＦさんも「手が冷たいとエネルギーを送りにくい」とおっしゃってましたが、お二人の手は私の身体にとてもあたたかく感じられました。

エネルギーヒーリングの他に、病院でもらった血圧の薬も飲んでいるし、お友達に送ってもらった漢方薬も2週間取ってみたし、産後の身体がすっかり回復してきたようで元気になってきました。

ふと思ったのが、エネルギーヒーリングって、やりすぎってことはあるのでしょうかねえ。
エネルギーって流すものなので満タンってことにはならないと思うのですが。こんど先生に聞いてみよっと。

寝る前に、自分の身体の緊張している部分（＝ストレス）を意識して、ふとそこの力を緩めるということをやってみています。ヨガでも習ったのですが。

あと、頭の後ろとか眉間とかこめかみ、ピンポイントで痛みがあるところに指を軽く当ててそこの停滞しているエネルギーを放出してあげると頭痛が消えます。この方法がなんだか今回できるようになった気がします。

首や肩の痛みもこんな感じで緩むといいなあ。赤ちゃんを持つお母さんたちはみんな肩こりや腰痛、その他もろもろの痛みに悩まされています。是非トライしてもらいたいです。

来週はマッサージと整体を受ける予定。わくわく♪

長男を妊娠していたときに初めてのミシンを買ったのですが、うれしくて赤ちゃん甚平をつくったり、ほとんど使わずじまいのオムツを縫ったりしました。（最近のミシンは下糸の調整が自動なんでラクですね～。）

あの、ダダダダダーというミシンの感じがなんともわくわくするんです。

次男を妊娠中の今、今回はもう何もつくらないだろうな～と思っていたけど、なぜか急に縫いたくなって、ベビー服ではなく長男の巾着袋。型紙無しで直線縫いで作れるもので一気に３個も作ってしまいました。（どこにそんな時間があったんだ？！）

布屋さんもめったに行かないのですが、たまにセールをねらって行くと、わくわくします。かわいい布を見るとまだ用途も決まっていないのに買いたくなります。セールでないと結構高いんですよね～。（１ヤード＝９０センチくらい　＄１０くらい）ボタンや紐など揃えると、手作りにこんなにお金がかかるなんて！とびっくりします。ちなみにカイムキにある「ドライグッズ」というお店が品揃えがいいですよ。お客様はおばちゃんばっかりですけど。笑

型紙が選べるデザインの分厚い本を見るのも大好きです。あれこれ想像がふくらんで～。でも失敗したらいやだから、やっぱり安く簡単に作れるものでないとダメ。

ネットで「手作り簡単ソーイング」なんか検索していろいろ見るのも好き。日本人の作るもので素朴でナチュラル系な布っていいですよね～。（アメリカのは派手だから）
でも、見るだけでチャレンジせずに終わることが多い私。

しかも、発作が起こらないと作る気がしないので・・・

男の子の服でかわいくて簡単なパターン（型紙）があったら、どなたか教えてくださいな。

それから、ホノルル「セドナ」での占い通訳の仕事はまださせていただいていますのでご興味ある方はご連絡くださいね。通常、直接セドナのHPからさちこさんの方へ連絡入れていただいていますが、私の方に連絡いただいても結構です。

最近初めて一緒にお仕事させていただいたセドナのリーダーさん（占い師）でWalkerさんという男性がいます。とても素直でシンプルで私は好きでした、この人のリーディング。お客様が過去生について聞かれたとき、「自分は過去生は占いません。なぜなら過去のことは重要ではなく、今現在がもっと重要だから」と言っておられました。それはもっともだ！と最近の私は思います。（過去の私は過去生占い大好きだったんですけどね笑）

あれ、話がすっかり変わってしまいましたが、しばらくマッサージ業はお休みしまして出産に向けて準備をします。妊婦中にマッサージを受ける人も多いのですが、私自身、最近足のマッサージを受けたいな～という気分になってきました。きっとむくみがでてきたのかもしれません。それから、アロマオイルはいいですね。ヤングリビングの精油を愛用していますが、本当にいい！妊娠中はレモン、ラベンダー、タンジェリンを使っています。タンジェリンは妊娠線予防になります。
もしも、買いたい！という方がいたらどうぞご連絡を。（面倒ですがメンバー制なので店頭では買えないんですよね） 送料負担を軽くするために買いたいというお友達が集まったら注文しています。
メールはこちらにどうぞ

現在夫の両親と姉がＶｅｒｏＢｅａｃｈに住んでいて、私と夫はここで結婚して、約半年間住んでいた。
ペリカンがばさばさと飛び、運河のあったかいところではマナティーが見られ、沼地にはワニがいる。とってものどかな海辺の町だ。
私はここが退屈で退屈で嫌いだったな～。

約１０年ぶりに訪れたＶｅｒｏＢｅａｃｈはとても新鮮だった。
ビーチはとても広く人がほとんどいなくて、歩いているとまるで自分が詩人か作家にでもなったような気がする（笑）ワイキキのビーチのにぎやかさとは似ても似つかないという感じ。

昔、さびれてお客も少なかったモールは新しく建て代わり、他にも大きなアウトレットモールやおしゃれなカフェ、レストラン、スパや日本食レストランもできていた。

なんてったって　土地が広い。道路が広い。

ドジャースのキャンプがあるってことくらいしか有名なことがないかな。

１３年前にはこの町に私を含めて３人の日本人がいた。そのうちの１人がまだ住んでいて、再会した。当時、３ヶ月も日本人に会わない生活をした後に彼女と出会い、おしゃべりが止まらなかったな～（笑）

いろんな思いがよみがえってきて、懐かしいような、タイムスリップしたような不思議な感覚だった。あのころの自分がまだどこかに住んでいるような感じがした。

Florida beach

次はお腹のぶよぶよを引き� めるためにボディーラップをするつもり♪

出産前日にはたくさんの友達にエネルギーのサポートをお願いしました。おかげさまで本当に安産、赤ちゃんも短い時間で出てきたし、私の回復も早く、感謝しています。サポートしてく� さったヒーラーの皆様、本当にありがとうございました。

た� いま子育てがんばっています。� いし肩がこりますが、きっとあっという間に大きくなってしまうでしょうから、十分にエンジョイしたいと思っています。

子供が我が家に来たとたん、周りの人々に助けを求めることが増えました。助言を求めれば、出産経験のある女性はみーんな親切に答えてくれます。会ったこともない、電話をした� けの人でも「出産したばかり」� というと「どう� ったの？」と、まるで親戚のおばちゃんのように詳しい話を聞いてくれます。人から赤ちゃん用品のお下がりをもらうこともあります。授乳のアドバイスをしてくれる人もいます。 本当に感謝することばかりです。
これからまた新しい世界が広がっていく、そんな喜びをかみしめていま～す。

「いや～ん、これ以上どうなるの私の体！？もう早く産んでしまいたい～っ」
と初めて惨めな気持ちになった。

そんな日にヘンリさん（クオンタ� タッチ、ヒーリングの講師）のヒーリングサークルに参� した。（最近は毎週参� している私）
ヒーリングを受けているときに私の体がヘンリさんに訴えてきたそう� 。
「こんなはずじゃなかった、これ以上大きくなるなんて無理よ！」
ヘンリさんが私の体に優しく返事をした。「大丈夫よ。女性の体はとっても柔軟性があるの。あなたはま� ま� 余裕があるわ。もっと伸びても大丈夫よ。」
すると、妖精のような私の体の細胞たちが「え？本当？もっと伸びても大丈夫なの？」と喜んで手足を広げて嬉しそうに飛び跳ねたそう� 。

私の体が受け入れたので、私自身も受け入れなくっちゃ。
ま� 産むのには早すぎるし、もうちょっとがんばらなくっちゃ。

私の地元福岡でマッサージ・サロンを経営しているお友達からアロマの情� �をいた� いた。

会陰の伸びを良くするには正真ラベンダーとネロリがよい。
おっぱいのマッサージにはカレンデュラ（マリゴールド）。

うーん、本には載っていない具体的な情� �ってすばらしいね。

私はいろんな人に助けられ感謝しています。

あと、「エンジェル・メディスン・ヒーリング」（ドリーン・バーチュー著）の本に書いてあったの� けど、
妊� とお産を助けてくれる天使はガブリエルで、ヒーリングの石は「シトリン」� そう。
さっそくシトリンもちゃっかり買いました。

｛足のむくみに効くアロマ｝妊� 6ヶ月以上の人向き

サイプレス・・・1滴
ジュニパー・・・1滴
レモン・・・2滴
キャリアオイル（ホホバかスイートアーモンドオイル）２０ｃｃ
上記でマッサージオイルを作るか、お湯に上記の精油のうちどれか1種類を２，３滴たらして足浴するのも良い。
（「妊� 出産育児のためのアロマセラピー」より）

妊� 期間中に使ってはいけない精油があるので「どうしよう～」と思っていたけど、
マッサージ用の既製ブレンドオイルならば濃度も薄いので大丈夫� ということ� った。

６ヶ月目に入って仕事を辞めたけれど、つわりが終わって気分も良くなり体調が万全� った。
こんなん� ったらもっと長く働いてればよかったと思ったくらい。

そして８ヶ月目を迎えたとたんに体が� ん� んつらくなってきた。
夜は足がほてって� りずらい。
そこでアロマオイルの登� �。
ぬるめの湯に好きな香りのアロマオイルを数滴入れて足浴をしたり、フットマッサージをしている。
ペッパーミントを使うとすーっとして気持ちが良く少しラクに寝付ける。

アロマセラピストの友達が送ってくれた本で
出産時に活躍するアロマオイルを調べた。
いざ陣痛がはじまったら”クラリセージ”が分娩を促進するらしい。（妊� 中は使ってはいけない）
早速オーガニックのものを手に入れたので、出産が間近になったらマッサージオイルをつくろう。
（あまり早く作っても、ブレンドオイルは長くもたないので。）

｛陣痛が始まった� �に使う（出産を促す）｝
クラリセージ・・・３滴
ジュニパー・・・３滴
パルマローザ・・・４滴
キャリアオイル（スイートアーモンド油またはホホバ油）・・・５０ｃｃ

｛痛みが強いとき｝
イランイラン・・・１滴
クラリセージ・・・２滴
ローズ（またはゼラニウ� ）・・・１滴
キャリアオイル（スイートアーモンド油またはホホバ油）・・・１０ｃｃ

これを下腹部や手足に塗ってマッサージすると良いそうです。「妊� 出産育児のためのアロマセラピー」より

入院する時に忘れずに持っていこう～っと！

妊� 中はカフェインを制限しているので、ハーブティーを愛飲している。
胃が弱っているということもあり、消化を助けるためにペパーミント・ティーを飲んでいる。
熱くても冷たくしてもさわやかで夏にぴったり♪

それから’どく� み茶’が羊水をキレイにすると聞いたので、
いつも煮出しては冷蔵庫に冷やしがぶがぶ飲んでいる。（どく� み� け� と飲みにくいので杜仲茶など混ざったヤツ）

もうひとつおすすめのハーブティーは増血作用のある’ラズベリーの葉’のお茶。貧血予防に。
健康食料品店で手に入る。
（出産後の母乳の出を助けるティーもあったのでそれもいずれ試してみようっと。）

冷たいものばかり飲むのは良くないの� けど、
妊� のせいで体温が高いのと、気候も夏なのでなんても冷やしてがぶがぶ飲む。
普段冷たいアイスティーや氷水を何杯も飲む欧米人の気持ちが分かる。
体温が高いの� なあ・・・。