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Aloha!私のHPへようこそ!ホノルルでマッサージ・セラピストをしています。
ハワイの癒しのエネルギーをたくさんの日本の皆様にも感じていただけたらいいなと思います。詳しくは上記の各項目をクリックしてください。
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Category Archives: Maternity
エネルギーチャージその2
エネルギーチャージをまた受けさせてもらったのですが、今回は二人でがんがんエネルギーを送って(流して)もらいました。これが一瞬、頭がくらくらとなって気が遠くなりそうだったので「ちょっと待ってください~。」とストップをかけたくらい。すると先生はすぐに自分の手を私の頭に当てて何か調整してくださったみたいですぐに普通に戻りました。 今回は、先生の部屋のエアコンが強すぎて先生もFさんも「寒い寒い」と連発していたのですが、エネルギーをがんがん送ってもらっている私は身体の心(しん)からあったかくて3人の中で一番手があったかかったのです。先生もFさんも「手が冷たいとエネルギーを送りにくい」とおっしゃってましたが、お二人の手は私の身体にとてもあたたかく感じられました。 エネルギーヒーリングの他に、病院でもらった血圧の薬も飲んでいるし、お友達に送ってもらった漢方薬も2週間取ってみたし、産後の身体がすっかり回復してきたようで元気になってきました。 ふと思ったのが、エネルギーヒーリングって、やりすぎってことはあるのでしょうかねえ。 エネルギーって流すものなので満タンってことにはならないと思うのですが。こんど先生に聞いてみよっと。 寝る前に、自分の身体の緊張している部分(=ストレス)を意識して、ふとそこの力を緩めるということをやってみています。ヨガでも習ったのですが。 あと、頭の後ろとか眉間とかこめかみ、ピンポイントで痛みがあるところに指を軽く当ててそこの停滞しているエネルギーを放出してあげると頭痛が消えます。この方法がなんだか今回できるようになった気がします。 首や肩の痛みもこんな感じで緩むといいなあ。赤ちゃんを持つお母さんたちはみんな肩こりや腰痛、その他もろもろの痛みに悩まされています。是非トライしてもらいたいです。 来週はマッサージと整体を受ける予定。わくわく♪
ソーイング
たまにミシンがかけたくなって、すごく簡単なものを作ります。私の場合なんだか、発作的ともいえます。時間があっても、その気にならないときは、ボタン付けさえもめんどくさい。 長男を妊娠していたときに初めてのミシンを買ったのですが、うれしくて赤ちゃん甚平をつくったり、ほとんど使わずじまいのオムツを縫ったりしました。(最近のミシンは下糸の調整が自動なんでラクですね~。) あの、ダダダダダーというミシンの感じがなんともわくわくするんです。 次男を妊娠中の今、今回はもう何もつくらないだろうな~と思っていたけど、なぜか急に縫いたくなって、ベビー服ではなく長男の巾着袋。型紙無しで直線縫いで作れるもので一気に3個も作ってしまいました。(どこにそんな時間があったんだ?!) 布屋さんもめったに行かないのですが、たまにセールをねらって行くと、わくわくします。かわいい布を見るとまだ用途も決まっていないのに買いたくなります。セールでないと結構高いんですよね~。(1ヤード=90センチくらい $10くらい)ボタンや紐など揃えると、手作りにこんなにお金がかかるなんて!とびっくりします。ちなみにカイムキにある「ドライグッズ」というお店が品揃えがいいですよ。お客様はおばちゃんばっかりですけど。笑 型紙が選べるデザインの分厚い本を見るのも大好きです。あれこれ想像がふくらんで~。でも失敗したらいやだから、やっぱり安く簡単に作れるものでないとダメ。 ネットで「手作り簡単ソーイング」なんか検索していろいろ見るのも好き。日本人の作るもので素朴でナチュラル系な布っていいですよね~。(アメリカのは派手だから) でも、見るだけでチャレンジせずに終わることが多い私。 しかも、発作が起こらないと作る気がしないので・・・ 男の子の服でかわいくて簡単なパターン(型紙)があったら、どなたか教えてくださいな。
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出産休暇に入ります
ただいま次男を妊娠中、8ヶ月目になりますが、8月からお休みに入らせていただくことにしました。妊娠初期から、お客様の方が心配してくださって気を使っていただいていたのですが、7ヶ月目まではぜんぜん平気だったんですよね~。快調で。でもここ1週間くらいでちょっと歩くとふーふー言うようになりました。笑 来年になってからまたお仕事再開のお知らせをさせていただきたいと思いますのでよろしくお願いします。 それから、ホノルル「セドナ」での占い通訳の仕事はまださせていただいていますのでご興味ある方はご連絡くださいね。通常、直接セドナのHPからさちこさんの方へ連絡入れていただいていますが、私の方に連絡いただいても結構です。 最近初めて一緒にお仕事させていただいたセドナのリーダーさん(占い師)でWalkerさんという男性がいます。とても素直でシンプルで私は好きでした、この人のリーディング。お客様が過去生について聞かれたとき、「自分は過去生は占いません。なぜなら過去のことは重要ではなく、今現在がもっと重要だから」と言っておられました。それはもっともだ!と最近の私は思います。(過去の私は過去生占い大好きだったんですけどね笑) あれ、話がすっかり変わってしまいましたが、しばらくマッサージ業はお休みしまして出産に向けて準備をします。妊婦中にマッサージを受ける人も多いのですが、私自身、最近足のマッサージを受けたいな~という気分になってきました。きっとむくみがでてきたのかもしれません。それから、アロマオイルはいいですね。ヤングリビングの精油を愛用していますが、本当にいい!妊娠中はレモン、ラベンダー、タンジェリンを使っています。タンジェリンは妊娠線予防になります。 もしも、買いたい!という方がいたらどうぞご連絡を。(面倒ですがメンバー制なので店頭では買えないんですよね) 送料負担を軽くするために買いたいというお友達が集まったら注文しています。 メールはこちらにどうぞ
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Rooibos Tea
昨日おとなりさんのお友達がお茶をしに来てくれた。彼女は6ヶ月のかわいい女の赤ちゃんがいて授乳期間中。私は妊娠5ヶ月。お互いカフェインがとれない。 「最近は何飲んでいるの~?」と聞く彼女。 私は朝はディカフェ(カフェインレス)のコーヒーで、あとはミントティー、カモミール、麦茶。 (たまにはカフェインの入った緑茶や頂きもののステキなフレーバーティーも飲む。) 彼女がRedTea飲んだことある?っていうので「何々~!?知らないよ~」とお茶好きの私。RedTeaとはRooibos(ルイボス) Teaのことだった。 それなら知っている。ルイボスティーは、ミルクを入れるととっても美味しくて、カフェインが入ってないなんて信じがたいほどしっかりとお茶の味がする。 シナモンやジンジャーをいれてチャイ風にしても美味しいの。 出しすぎても苦くならない。 彼女が、「これ飲んでみる~?」と持ってきてくれたものはとってもキュートな缶に入ったルイボスティー。なんとラベンダーがブレンドされている。ルイボスはアフリカ産のオーガニックで、ラベンダーはフランス産のオーガニック。そんな高級そうなのもらっていいの~?と喜ぶ私。ラベンダーのお茶って、飲んだことなかったかも! さっそく飲んでみると、部屋中に良い香り。 ホールフーズで売っているよと聞いたので、買い物ついでにチェックしてみた。 1缶$6.99とそんなに高くない~。なんてったって缶のパッケージがかわいい! いや~、ステキなお茶の時間になりました。 カフェインが取れない妊婦さん、是非試してみてください。
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Vero Beach フロリダ
Vero Beach(ベロビーチ)というところを知っている人は少ないと思う。 フロリダのオーランドから車で2時間弱南に走った東海岸にある。 現在夫の両親と姉がVeroBeachに住んでいて、私と夫はここで結婚して、約半年間住んでいた。 ペリカンがばさばさと飛び、運河のあったかいところではマナティーが見られ、沼地にはワニがいる。とってものどかな海辺の町だ。 私はここが退屈で退屈で嫌いだったな~。 約10年ぶりに訪れたVeroBeachはとても新鮮だった。 ビーチはとても広く人がほとんどいなくて、歩いているとまるで自分が詩人か作家にでもなったような気がする(笑)ワイキキのビーチのにぎやかさとは似ても似つかないという感じ。 昔、さびれてお客も少なかったモールは新しく建て代わり、他にも大きなアウトレットモールやおしゃれなカフェ、レストラン、スパや日本食レストランもできていた。 なんてったって 土地が広い。道路が広い。 ドジャースのキャンプがあるってことくらいしか有名なことがないかな。 13年前にはこの町に私を含めて3人の日本人がいた。そのうちの1人がまだ住んでいて、再会した。当時、3ヶ月も日本人に会わない生活をした後に彼女と出会い、おしゃべりが止まらなかったな~(笑) いろんな思いがよみがえってきて、懐かしいような、タイムスリップしたような不思議な感覚だった。あのころの自分がまだどこかに住んでいるような感じがした。 Florida beach
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お友達に感謝
ハワイにマッサージ留学しているお友達が、先日ウチのベビーを見にきてくれて、そして子育てで疲れている私にフルボディーのマッサージをしてくれた。彼女は日本ではプロのアロマセラピスト。最初は� 慮してた私� けど、彼女はとても謙虚に「指圧の練習にやらせて」なんておっしゃる。いや~ん、いいのおぉ?(涙)。その日はちょうど、骨盤矯正をしてもらいに行く予定がキャンセルになったので、これはもしかしたら、彼女のマッサージを受けられるように天が仕向けてくれたのかもしれない。お言葉に甘えて指圧をしてもらった。彼女いわく私の背中はパンパンに張っていたとか。やっぱりー?妊� 中からの不自然な姿勢と、毎日の赤ちゃんの授乳や抱っこで背中に� 担がかかっているの� なあ。最近は育児と家事でせいいっぱいで、ヨガも十分にしていない。本当に本当にありがとう、Y子さん。Y子さんの確かなプロの手、あったかい愛のエネルギー、心地のよいリズ� 。マナが全身にしみわたりました~! そして他にもありがたい友達の顔がたくさん浮かんできた。妊� 中にマッサージしに来てくれた友達、女神のエネルギーを伝授してくれた友達、「マッサージが必要� ったらいつでも言ってね」と言ってくれていたセラピスト仲間、他の友達も「調子はどう?」なんて電話くれたっけ。そして出産時にエネルギーでサポートしてく� さった友達。出産後にはベビーを見に来てくれてた友達。昨日もハワイに旅行中のお友達が遊びに来てくれ長い時間赤ちゃんの世話をしてく� さった。本当に私は幸せ者� なあ~。こんなところでお礼を言わせていた� いていますが・・・本人にちゃんと伝えなくちゃね。えへへ。 それから・・・私がマッサージを受けさせてもらえたのは旦那さまがベビーを見ててくれたからってのもあります。感謝してます。(あ、これもちゃんと本人に伝えなくっちゃね!)
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骨盤矯正
日本では「出産後2、3週間は母体回復のため寝ている」のが普通みたいですが、アメリカのお医者さんは「お水をたくさん飲んで」とかは指導してくれたけど「別に寝ていなくても良いですよ。できる範囲で動けばいいし、運動は歩いたりすることからはじめたらいい。」と言われました。 出産後2日で退院し、痛み止めを飲んでいた私は、別に寝ておく必要も感じず、じっとしておけない性分の私は1週間すぎるともう簡単な家事を始めました。買い物も行きました。でも骨盤が痛くて歩き方がどうもおかしいような気がしていたら、やはり友達から指摘されました。 そこで以前から良いとウワサを聞いていたクリニック&ビューティーサロン「Jujube」のシモン先生に骨盤矯正をしてもらいに行きました。東洋医学のシモン先生いわく「産後はあまり歩いたりしないで寝ている方がよいというのにはちゃんと理由があるんですよ」とのこと。私の骨盤はやはりずれていた。それを治してもらった。骨盤がずれたまま自然に閉じて軟骨が固まってしまうとやっかいなことになるところ� った~。私の姿勢を指摘してくれた友達と、シモン先生に感謝。 あと、先生は血液を骨盤内に送り込むイメージで腹式呼吸をすることを勧めてくれた。私は妊� 中お腹が圧迫されていたので呼吸がとても浅くなっていて、産後、ヨガをしてもどうも腹式呼吸がうまくできなくなってしまっていた。無理やりお腹を膨らして一生懸命呼吸をしたら、やっとできるようになった。 次はお腹のぶよぶよを引き� めるためにボディーラップをするつもり♪
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無事出産
長かった夏も終わり、出産予定日を過ぎ9月の満月が来てもお腹の息子はま� 生まれせんでした。私はしびれを切らしてしまい、ドクターと話をして促進剤を使っての出産となりました。 出産前日にはたくさんの友達にエネルギーのサポートをお願いしました。おかげさまで本当に安産、赤ちゃんも短い時間で出てきたし、私の回復も早く、感謝しています。サポートしてく� さったヒーラーの皆様、本当にありがとうございました。 た� いま子育てがんばっています。� いし肩がこりますが、きっとあっという間に大きくなってしまうでしょうから、十分にエンジョイしたいと思っています。 子供が我が家に来たとたん、周りの人々に助けを求めることが増えました。助言を求めれば、出産経験のある女性はみーんな親切に答えてくれます。会ったこともない、電話をした� けの人でも「出産したばかり」� というと「どう� ったの?」と、まるで親戚のおばちゃんのように詳しい話を聞いてくれます。人から赤ちゃん用品のお下がりをもらうこともあります。授乳のアドバイスをしてくれる人もいます。 本当に感謝することばかりです。 これからまた新しい世界が広がっていく、そんな喜びをかみしめていま~す。
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た� いま妊� 32週目。� ん� んお腹は大きくなって 息をするのも苦しくなってきた。 ある日自分の足首が見たこともないくらい赤く浮腫んでいて、ぎょっとした。 「いや~ん、これ以上どうなるの私の体!?もう早く産んでしまいたい~っ」 と初めて惨めな気持ちになった。 そんな日にヘンリさん(クオンタ� タッチ、ヒーリングの講師)のヒーリングサークルに参� した。(最近は毎週参� している私) ヒーリングを受けているときに私の体がヘンリさんに訴えてきたそう� 。 「こんなはずじゃなかった、これ以上大きくなるなんて無理よ!」 ヘンリさんが私の体に優しく返事をした。「大丈夫よ。女性の体はとっても柔軟性があるの。あなたはま� ま� 余裕があるわ。もっと伸びても大丈夫よ。」 すると、妖精のような私の体の細胞たちが「え?本当?もっと伸びても大丈夫なの?」と喜んで手足を広げて嬉しそうに飛び跳ねたそう� 。 私の体が受け入れたので、私自身も受け入れなくっちゃ。 ま� 産むのには早すぎるし、もうちょっとがんばらなくっちゃ。 私の地元福岡でマッサージ・サロンを経営しているお友達からアロマの情� �をいた� いた。 会陰の伸びを良くするには正真ラベンダーとネロリがよい。 おっぱいのマッサージにはカレンデュラ(マリゴールド)。 うーん、本には載っていない具体的な情� �ってすばらしいね。 私はいろんな人に助けられ感謝しています。 あと、「エンジェル・メディスン・ヒーリング」(ドリーン・バーチュー著)の本に書いてあったの� けど、 妊� とお産を助けてくれる天使はガブリエルで、ヒーリングの石は「シトリン」� そう。 さっそくシトリンもちゃっかり買いました。 {足のむくみに効くアロマ}妊� 6ヶ月以上の人向き … Continue reading
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妊� 5ヶ月目までマッサージの仕事をしていたけど、アロマオイルの匂いがすごく不快になってしまっていた。 気持ち悪くて、気持ち悪くて、アロマを使ったマッサージの時は口を開けて呼吸をしていた。(笑) 妊� 期間中に使ってはいけない精油があるので「どうしよう~」と思っていたけど、 マッサージ用の既製ブレンドオイルならば濃度も薄いので大丈夫� ということ� った。 6ヶ月目に入って仕事を辞めたけれど、つわりが終わって気分も良くなり体調が万全� った。 こんなん� ったらもっと長く働いてればよかったと思ったくらい。 そして8ヶ月目を迎えたとたんに体が� ん� んつらくなってきた。 夜は足がほてって� りずらい。 そこでアロマオイルの登� �。 ぬるめの湯に好きな香りのアロマオイルを数滴入れて足浴をしたり、フットマッサージをしている。 ペッパーミントを使うとすーっとして気持ちが良く少しラクに寝付ける。 アロマセラピストの友達が送ってくれた本で 出産時に活躍するアロマオイルを調べた。 いざ陣痛がはじまったら”クラリセージ”が分娩を促進するらしい。(妊� 中は使ってはいけない) 早速オーガニックのものを手に入れたので、出産が間近になったらマッサージオイルをつくろう。 (あまり早く作っても、ブレンドオイルは長くもたないので。) {陣痛が始まった� �に使う(出産を促す)} クラリセージ・・・3滴 ジュニパー・・・3滴 パルマローザ・・・4滴 キャリアオイル(スイートアーモンド油またはホホバ油)・・・50cc {痛みが強いとき} イランイラン・・・1滴 クラリセージ・・・2滴 ローズ(またはゼラニウ� )・・・1滴 キャリアオイル(スイートアーモンド油またはホホバ油)・・・10cc これを下腹部や手足に塗ってマッサージすると良いそうです。「妊� … Continue reading
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