Massagical

今、私の実家、福岡に滞在しています。 赤ちゃんを抱っこしたりおっぱいあげたり毎日毎日していると、肩は凝るわ、腰痛はひどくなるわで （ね、赤ちゃんのいる皆さんそうですよね） 自分でも体がゆがんでいるのがわかりました。 友達にも、私の歩いている姿をみて「傾いているね？」と言われた。 妹が通っている整体クリニックに連れて行ってもらいました。 そこでは面白い「種子療法」というのがありました。 ベッドにうつぶせに寝て、電気を流して筋肉をほぐしたあと、 つぼにちいさな種子を貼っていくのです。 はじめは、置き鍼かと思いました。が、先生は「たねです」とおっしゃいました。 「は？種ですか？」 頭の中が？？？？？だらけのまま治療が終わって、まだ「なんで？種？」と思いながら 治療費を払った時に、種子療法の説明書きをもらいました。 中国より伝わった方法で、種をつぼに貼ると硬くなった筋肉が柔らかくなったり、痛みがラクになるという不思議な効果があるそうです。 知らなかった！ 種子には、今から発芽し開花させ、さらには実を作るというすごいエネルギーがあります。 この治療院ではその力を治療に活かしています。とのこと。 ふーん。すごい！ 何の種だったかなあ・・・菜種とおっしゃってたかな。 とにかくとってもちっちゃい黒い種なのです。 こんなチビさんにすごいパワーがあるとは。 それじゃあ人間の赤ちゃんも「これからぐんぐん成長していくぞ～」というすごい生命力があるから、すごいパワーがあるってことね。 周りの人々を幸せにしてくれるのはそのせいね。 でも、貼っても効かないし、ストレスをくれることもあるわね。笑 そうそう、ちなみに・・・・ 日本ではいたるところに整体や整骨院なるものがあるなあと思います。 保険が使えるので、保険証を持っていれば１回たったの６００円とか９００円とかで治療してもらえるんですって。 安い!安い！安すぎる～！（ね、アメリカに住むみなさん、そう思いますよね） ハワイでは加入している保険にもよるけど通常、整体やカイロプラクティックに保険は利かない。 ホノルルの日本人の整体師さんのところに行くと１回＄６０かかる。鍼だって大体１回＄３０～＄５０くらい。 ついでに書くと、地元に住んでいる６０代の先輩友人が、保険が利くマッサージクリニックがあって、６５歳過ぎたらその割引もあるから、 マッサージが１時間１０００円で受けられるそう。そりゃ安い！ ちゃんと上手なの？と聞くと、上手なんだって。だから週１回受けて、体のメインテナンスをしているんですって。いいなあ～～。 ハワイでも保険が利くマッサージクリニックがたくさんできればいいのに！

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２週間ほど前、３歳の息子が夜中に発熱し、翌朝から下痢が始まった。 ドクターに電話で様子を説明するとウイルス性の胃腸風邪らしい。 １週間くらいでウイルスが身体から出て行くまで仕方がないとのこと。 一番に気をつけることは、水分を十分にとること。 でも一度にたくさん水を飲むと下痢が激しくなるので、少しずつ。 果汁はダメ。（グアバはＯＫ）牛乳も乳製品もダメ。 脂っこいもの、あまいもの、香辛料もダメ。 下痢や嘔吐の時に食べて良いものとして「ＢＲＡＴ」と覚えておいたらいいわよとアドバイスをもらった。 Ｂ－Ｂａｎａｎａ（バナナ） Ｒ－Ｒｉｃｅ（白米） Ａ－Ａｐｐｌｅ　Ｓａｕｃｅ（アップルソース） Ｔ－Ｔｏａｓｔ（トースト） これは便利。トーストは食物繊維が多く含まれているものではなくて白いパンが消化しやすくていいそうだ。 「サイミン（スープ麺のこと）」や「お粥」もいいわよとのこと。さすが日系のお医者さん。 １週間もうどんとお粥とトースト（ジャムもバターもぬれない）とバナナばっかりでかわいそうだった。 りんご好きな息子のためにアップルソースを初めて作ってみた。料理に時間をかけるのがキライな私は炊飯器で。適当に、水とほんのちょっとのシナモンだけで。そしたら意外にもおいしかったのでびっくりした。息子はりんご２個分のアップルソースをペロリと平らげた。 お子様が胃腸を壊したら是非おためしあれ。 息子の胃腸風邪は本当に１週間で治った。が、５ヶ月の息子と私に移っていくのだった・・・。

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エネルギーチャージをまた受けさせてもらったのですが、今回は二人でがんがんエネルギーを送って（流して）もらいました。これが一瞬、頭がくらくらとなって気が遠くなりそうだったので「ちょっと待ってください～。」とストップをかけたくらい。すると先生はすぐに自分の手を私の頭に当てて何か調整してくださったみたいですぐに普通に戻りました。 今回は、先生の部屋のエアコンが強すぎて先生もＦさんも「寒い寒い」と連発していたのですが、エネルギーをがんがん送ってもらっている私は身体の心（しん）からあったかくて3人の中で一番手があったかかったのです。先生もＦさんも「手が冷たいとエネルギーを送りにくい」とおっしゃってましたが、お二人の手は私の身体にとてもあたたかく感じられました。 エネルギーヒーリングの他に、病院でもらった血圧の薬も飲んでいるし、お友達に送ってもらった漢方薬も2週間取ってみたし、産後の身体がすっかり回復してきたようで元気になってきました。 ふと思ったのが、エネルギーヒーリングって、やりすぎってことはあるのでしょうかねえ。 エネルギーって流すものなので満タンってことにはならないと思うのですが。こんど先生に聞いてみよっと。 寝る前に、自分の身体の緊張している部分（＝ストレス）を意識して、ふとそこの力を緩めるということをやってみています。ヨガでも習ったのですが。 あと、頭の後ろとか眉間とかこめかみ、ピンポイントで痛みがあるところに指を軽く当ててそこの停滞しているエネルギーを放出してあげると頭痛が消えます。この方法がなんだか今回できるようになった気がします。 首や肩の痛みもこんな感じで緩むといいなあ。赤ちゃんを持つお母さんたちはみんな肩こりや腰痛、その他もろもろの痛みに悩まされています。是非トライしてもらいたいです。 来週はマッサージと整体を受ける予定。わくわく♪

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「クオンタムタッチ」というヒーリング方法があるのですが、その先生から「新しいテクニックの練習をしているので練習台になりませんか～？」とお誘いをいただいた。 私は約１ヶ月まえに出産をしていて体調がまだ完全に復活していないので、それを気づかって先生は誘ってくださったのだ。 １ヶ月の息子と3歳の息子二人も旦那に見てもらって出かけるのは心苦しかったけど、身体は大事だから、と言って快く送り出してくれた。 先生と生徒さん1人の2人から同時にヒーリングをしていただいた。初めの約１時間はリリースすることに集中してもらった。ストレスがたくさん出ていったそうだ。 身体の中でエネルギーがシフトする感じがわかった。頭痛が移動して消えていった。 そして、身体中の筋肉がストンと緩んだ。少し眠った。 「ストレスを抱えているという実感はないんだけど・・・」というと、「ストレスを押さえ込んでいたみたいよ～。」との答え。自覚がないストレスかあ・・・。溜め込まないようにするためにもっと自分でストレス解消できることをしなくっちゃ。 そして最後の約２０分はなんだか身体がポカポカ。母乳が満タンになっていく感じまでした！（笑）思わず、「まあ、これはエナジーブースターみたいね！」と言うと「そのとおりよ～。わかってくれて嬉しいわ！新しいテクニックを勉強中なの。」とのこと。私も敏感になったもんだ！ 週末にハワイ島で新しいテクニックの講習会を受けるという先生。また来週には、このテクニックをさらに磨いて私に試してくれるそう。たのしみ～。

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「プロポリス」とは蜂の巣から採れる非常に優れた物質で、健康をもたらす驚くべき成分が多く含まれています。 蜂たちは、樹液を集め、巣に持ち帰り、蜜蝋とさまざまな酵素を混ぜ合わせます。そしてできたものがプロポリスと呼ばれ、蜂の巣を病原菌の感染から守るものだそうです。 いろ～んな種類のプロポリスがお店で手に入りますが、私が教えてもらったこのプロポリスはすごいんです。 従来の市販のプロポリスとはまったく異なり、美味のため水やジュースに混ぜなくても子供でも舌にたらして使用できます。（私の３歳の息子も大好きで毎日「くすり～」とせがみます。） 品質が最高。 ニュージーランド政府認証機関（アグリクオリティー社）によるオーガニック保証を取得しているのはもちろんのこと、ドイツで開発された、栄養食品の品質、持続性、純度、効能などを評価する最新の方法、「ハガリス結晶分析」により最高品質であるということが実証されています。 風邪の予防はもちろん、免疫力を高めるだけでなく、蓄膿症、気管支炎、膀胱炎、胃腸や目の炎症とういった症状を和らげます。 バレオープロポリスの特徴 ＊世界でも少ない手付かずの自然環境の残る国、ニュージーランドに育成する木から抽出したプロポリスを使用。（有機栽培） ＊栄養成分を破壊せずに抽出し、体内に吸収することができる「バレオープロセス」によりプロポリスの強力な効力をそのまま保つことが可能。 最近は新型インフルエンザが世間を騒がせていて、みなが予防接種を受けたがっていて混雑しているとか。私も家族のためにもプロポリス飲んで予防しなくっちゃ～！ うちの主人は時々アレルギーで鼻、咽、目がやられるのでｊこのプロポリスをさっそく飲ませています。子供が風邪を引きにくいというのも嬉しいですよね。 お問い合わせは下記まで。 オーガニック　「バレオ・プロポリス」 販売元：Ｈｉｔｏｍｉ　Ｕｒｙｕ Ｔｅｌ：８０８－３９３－６５２４ http://www.valeopropolis.com/ 製造元：　セドラス・リミテッド　クライストチャーチ／ニュージーランド

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昨日おとなりさんのお友達がお茶をしに来てくれた。彼女は6ヶ月のかわいい女の赤ちゃんがいて授乳期間中。私は妊娠5ヶ月。お互いカフェインがとれない。 「最近は何飲んでいるの～？」と聞く彼女。 私は朝はディカフェ（カフェインレス）のコーヒーで、あとはミントティー、カモミール、麦茶。 （たまにはカフェインの入った緑茶や頂きもののステキなフレーバーティーも飲む。） 彼女がＲｅｄＴｅａ飲んだことある？っていうので「何々～！？知らないよ～」とお茶好きの私。ＲｅｄＴｅａとはＲｏｏｉｂｏｓ（ルイボス）　Ｔｅａのことだった。 それなら知っている。ルイボスティーは、ミルクを入れるととっても美味しくて、カフェインが入ってないなんて信じがたいほどしっかりとお茶の味がする。 シナモンやジンジャーをいれてチャイ風にしても美味しいの。 出しすぎても苦くならない。 彼女が、「これ飲んでみる～？」と持ってきてくれたものはとってもキュートな缶に入ったルイボスティー。なんとラベンダーがブレンドされている。ルイボスはアフリカ産のオーガニックで、ラベンダーはフランス産のオーガニック。そんな高級そうなのもらっていいの～？と喜ぶ私。ラベンダーのお茶って、飲んだことなかったかも！ さっそく飲んでみると、部屋中に良い香り。 ホールフーズで売っているよと聞いたので、買い物ついでにチェックしてみた。 １缶＄６．９９とそんなに高くない～。なんてったって缶のパッケージがかわいい！ いや～、ステキなお茶の時間になりました。 カフェインが取れない妊婦さん、是非試してみてください。

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Ｂｏｄｉｅｓ・・・「人体解剖」の展覧会を見てきました。 そう、中国人の人体で標本がつくられ世界各国を周り展示されているアレです。 日本でもずいぶん前にやっていたようですね。シカゴに住んでいたことのあるアメリカ人の友達いわく、シカゴでは大人気で毎日チケットが売り切れ状態だったとか。 ホノルルでは入場料が＄２６と高いせいもあるのか、それほど「よかったよ～！！」という評判は聞いていません。それどころか「気持ち悪い」という人の方が多い。作り物ではなく実物なので、かなりショッキングでグロテスクだというウワサは聞いていました。人体には中国人の死刑囚を使っているというとこもなんだか「怖い」要因のような気がします。 私も「見てみたいけど怖い～」と思いつつ、「入場料が半額」という日があったので友達と一緒に並んで見に行きました。最初は「キエ～ッ！」と思ったけども、ろう人形と思えばそんなに怖くないし、しばらくしたら慣れました。 日ごろマッサージしている筋肉がどんなになっているか立体的に見れるのは勉強になったし、「肺ってこんなに上の方にあったのか～」とか、「心臓って意外と小さいんだ～」とか、たくさん感心しました。（マッサージ学校で勉強したんですけどね・・・） 息子がベビーカーに乗ったまま寝ていたのですが、途中で起きました。目覚めていきなりむき出しの人体標本が目の前にあると、泣くかな？！と思ったのですが、「ワーオ」と指差して興味深々で見ていました。うーん、怖くないのか。 青色と赤色の静脈動脈が透明な容器の中に入ってライトアップされているものはとても綺麗でした。 赤ちゃんが子宮の中で育っていく様子もそれほどグロくない。私の息子はそれを見て「ベイビーもっと（見たい」」と言っておりました。 なんだか、イベント的でよかったと思います。自分の身体の一つ一つの器官に「毎日働いてくれてありがとう」という感謝の気持ちが起こりました。 １０月末までホノルルのアラモアナセンター（ノードストローム駐車場側）でやっています。

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先日ママ友仲間から誘ってもらって、ロミロミ・マッサージの練習台になってきました。 先生はめったにおめにかかれないというハワイアンの女性で「ワイマナロ」のとてもすばらしいエネルギーの場所で、テントを張ってその下でマッサージの練習をされていました。 ビーチのすぐそばで、美しい山をふもと。潮風が気持ちいい～☆ 最初のマッサージは正味１５分くらいだったのですがあまりに気持ちよくてふっと眠ってしまいました。 そのロミロミは、オイルをつかうことにこだわってはおらず、服の上からしてもらいました。 そのあとは座った姿勢でのマッサージ。エネルギーの停滞を流してもらったという感じがしました。 一緒に行ったお友達のY子ちゃんはマッサージを受けるのは初めてとのことでした。マッサージを受けた直後は「頭痛が治った！」と喜んでいたのに、帰り道、頭痛と吐き気がしてきてその夜は夕飯も食べずに寝たとのこと。何か悪い気をもらったのかと心配したそうですが、きっとそれは身体に溜まっていた毒素がぐるぐる動いていた浄化のしるしだと思います。だって、Y子ちゃん、マッサージ後にお水を一滴も飲んでないとのこと。ごめんね～、言ってあげればよかった。子どもたちがいたのでそこまで気がまわらなかったよ～。 誘ってくれたYさんどうもありがとう～！また何かあったら誘ってください～。

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私のもうすぐ２歳になる息子が、最近やっとマッサージを受け入れてくれるようになりました。 いままではちっともじっとしてくれなかったんですけど。 風邪を引いて苦しそうに咳きをしている息子のために、子供にも優しい「ユーカリプタス（Ｒａｄｉａｔａ）」の精油をキャリアオイルに混ぜて、ゆっくりと優しく胸や背中にすり込んであげると、気持ちよさそうにじ～っとしている。それでもってうつぶせにして３分もマッサージしていると、あれれ、もう眠っている！という感じでびっくり。 鼻水の出るときには、沸騰したお湯をボールにいれ、このユーかリプタスの精油を数的落とし、ベッドルームにおいておくと、鼻がつまらずゆっくり眠れるということもありました。 もちろん、いろんな症状、度合いがあるので毎回ばっちり効くというわけではありませんが、ユーカリプタスは、手放せない精油の１本です。 先日は痰がからむ咳をしてとてもつらそうだったので病院へ行きました。 最近の病院では、幼児には咳の薬を出さないそうです。 家庭でできる療法をいくつか紹介してもらいました。 ドクターは「世界中にいろんな療法があるんだよ～」とおっしゃって「日本だって、生姜湯に梅干をいれて飲んだりするだろう？」って　白人のお医者さんがそんなことご存知なのね～。 うちには梅干はなかったので、ホットレモンに蜂蜜を入れて、飲ませてみました。が、ん～、やっぱり即効性はないみたい。でも喉の痛みは和らいだんじゃないかな。 それに、愛情のこもった親の手作りのものならなんでも効きそうですよね。

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ココナツオイルは甘い香りのするさらさらな透明のオイル。（低温で白くなる） 食用としても大変体に良いもので、スキンケアとしてもヘアコンディショナーとしても使える万能なおオイルです。 マッサージオイルとしても、大変なめらかで、伸びすべりがよく使いやすいです。 あま～い香りに気持ちよくなりますよ～。ココナツが苦手な人には最悪かなあ（笑） ホノルルではDown To Earthなどの健康食品店で手に入ります。 ハワイでとれる「ククイナッツオイル」も肌にとっても良いんです。特に日焼けや乾燥肌に良いそうです。 Oil of Aloha という無香料のククイオイルがLongs やABC Storeで手にはいります。 少量をお風呂上りになどに肌にすり込むという使い方が一般的だと思います。マッサージオイルとしては濃厚でたっぷり使うと心地よいですが、シーツにたっぷり付いてしまうと洗濯がうまくできずシミになってしまいます。（だれか、よい洗濯方法をご存知でしたら教えてください。）

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