ADHD/ADDとエッセンシャルオイル


子育て中のママさんたちの間で注意欠陥障害(ADD/ADHD)の子供について話題になりました。

やはり専門家に相談することが賢い選択だと思います。

病気をきちんと把握してその子と付き合うことができると、

学校でも家庭でも、お友達付き合いもスムーズにいくと思います。

お薬などを処方される場合もありますが、お子さんの様子を見ながらお医者さんに相談しながら使えばいいと思います。

そして家庭ではエッセンシャルオイルの助けを借りることもできます。

エッセンシャルオイルには副作用がありません。好きな香りを楽しみながら、お母さんの気持ちもきっと和らぐことでしょう。

jasmin-etoile-fleurs-blanches

テリー・フリードマンという医学博士が注意欠陥障害(ADD/ADHD)とエッセンシャルオイルを研究し、ベチバー、シダーウッド、ラベンダーを1日2回吸入する60日間の実験では有意義な臨床結果が出ました。

オススメのエッセンシャルオイルは、

シングルオイル:ベチバー、シダーウッド、ラベンダー、サンダルウッド、カルダモン、ペパーミント、フランキンセンス

ブレンドオイル:ブレインパワー、ピースアンドカーミング、クラリティー

お好みのオイルを1日4〜8時間おきに1時間ディフューズする。シングルオイルを使う場合、2種類以上を組み合わせて使うと相互作用が働き効果が上がります。

また、注意欠陥障害はミネラルの不足によって引き起こされる可能性があると言われています。ミネラルの摂取を増やし、マグネシウムの吸収を高めるカリウムなどの摂取が重要とのこと。ミネラル豊富な食事も取るといいですね。

エッセンシャルオイルにご興味のある方は精油のページをご覧ください。