Monthly Archives: November 2009

ターキーDay

おとといの木曜日はサンクスギビング(感謝祭)デーだった。皆がターキーを食べる日。 今年は、Zippy’s(ハワイのローカルファミリーレストラン)のターキーセットを注文して家で食べた。あまり期待していなかったけど、美味しかった!ハーフターキーにスタッフィング、マッシュドポテト、ディナーロール、グレービー、クランベリーソースがセットになって$36.99。 そのほかに、私はお決まりメニューのグリーンビーンキャセロールと、パンプキンパイを焼いた。どちらも、カンズメの材料でできちゃうので簡単。でもフレッシュな食材で作る方が美味しいと思う。 お腹いっぱいになった翌日はブラックフライデーと呼ばれる1年間で最大のショッピングの日。お店はこぞってビッグセールをかかげ、クリスマスショッピングの競争がはじまる。 アウトレットモールは夜中の12時にオープンするそうだ。すごい~。 今年はまだ不況のあおりを受けているのか、そんなに混雑はしてなかったというウワサ。 今日うちではクリスマスツリーを出した。大体のお家がそんな感じで、サンクスギビングの終わりとともにクリスマス一色になる。 毎年乗っている、クリスマスライトを見るトロリーのチケットも予約した。 子供のプレゼントもぼちぼち買わなくっちゃ。

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出産後50日

昨日、1年ぶりに幻の(笑)整体師さんから整体を受けた。9月に出産したことを伝えておらず、予約していたら、なんと出産後50日は整体を受けれないとのこと。 10ヶ月間子宮で赤ちゃんを育てていた体が、約50日間でもとに戻るそう。知らなかった~。 そうだよね~、いくら妊娠中ずっと問題がなかったとはいえ、身体は大仕事をしていたのだ。で、今回の整体は産後ぎりぎり50日だったので軽めにしてもらった。 「右側の母乳ちゃんと出てますか~?」と聞かれびっくり。右側が左に比べてあまり出ないのだ。「なんで背中を触ってわかるのですか?!」と驚いて聞いたら、母乳をつかさどる肋間神経(という字であっているのか?)が圧迫されていたらしい。う~ん、身体の仕組みってすごい。 それからついでに「血圧が上がっている」ことも相談したら、カリウム不足ではないかと言われた。1ヶ月くらい前の血液検査で確かにカリウムが不足してたんです。ニガウリを食べることを勧めてもらったけど、ん~、ニガウリ以外で取れるものなら・・・と思い、ネットで調べてみた。 100g中のカリウムの含有量が一番多いのは昆布、それからわかめ、大豆、きな粉など。それなら十分食べれそう~。 出産後の身体のケアちゃんとしよう。

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女性が仕事をもつこと

ふと気がついた。定年退職が65歳とすると40歳の私には後25年も働く時間があるのだ! 長男が生まれてから今までわりとのんびりと過ごしてきた。たまにマッサージや通訳の仕事もやっていたけど、ほんとにたまに。二人目を最近出産し、こんな生活がなんだか永遠に続くような気がしていたけど・・・。 2人の子供の学費を稼ぐためにも夫婦共働きは当然だ。 久しぶりに開いたビジネスサイトにこんな記事。 http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/2088 巷の女性たちはあくせく毎日がんばっているのだ~。 白人のママさんたちは日本人のママたちに比べてフルタイムで働いている人が多い。 旦那さんよりも高給取りで旦那さんの方が子供の世話をしている人も確かに周りにいる。 夫婦共働きは、子供を持っている家庭でも当然だ。でもよく「もっと子供と過ごす時間が欲しい」と言っているのを聞くけどな。 ハワイにはいろんな国の人が住んでいて、働かないママも多い。ドイツ人のママは、「子育ては世界一大切な仕事」だと言い切る。社会に出て働くのはいつでもできるけど、赤ちゃんを育てるのは今しできないこと。アメリカ人は、みんな大型TVや4WDやそんなものを追い求めて働いて、何が大事なのか・・・と嘆いていた。私も同感。 女性としての仕事は給料をもらえない母親業や主婦業を含めて人生のうちいろいろあると思う。ストレスを感じずに好きな仕事ができるといいな。そしてもっと社会が女性へのサポートを充実させてくれたらどんなに良いだろう。

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エネルギーチャージその2

エネルギーチャージをまた受けさせてもらったのですが、今回は二人でがんがんエネルギーを送って(流して)もらいました。これが一瞬、頭がくらくらとなって気が遠くなりそうだったので「ちょっと待ってください~。」とストップをかけたくらい。すると先生はすぐに自分の手を私の頭に当てて何か調整してくださったみたいですぐに普通に戻りました。 今回は、先生の部屋のエアコンが強すぎて先生もFさんも「寒い寒い」と連発していたのですが、エネルギーをがんがん送ってもらっている私は身体の心(しん)からあったかくて3人の中で一番手があったかかったのです。先生もFさんも「手が冷たいとエネルギーを送りにくい」とおっしゃってましたが、お二人の手は私の身体にとてもあたたかく感じられました。 エネルギーヒーリングの他に、病院でもらった血圧の薬も飲んでいるし、お友達に送ってもらった漢方薬も2週間取ってみたし、産後の身体がすっかり回復してきたようで元気になってきました。 ふと思ったのが、エネルギーヒーリングって、やりすぎってことはあるのでしょうかねえ。 エネルギーって流すものなので満タンってことにはならないと思うのですが。こんど先生に聞いてみよっと。 寝る前に、自分の身体の緊張している部分(=ストレス)を意識して、ふとそこの力を緩めるということをやってみています。ヨガでも習ったのですが。 あと、頭の後ろとか眉間とかこめかみ、ピンポイントで痛みがあるところに指を軽く当ててそこの停滞しているエネルギーを放出してあげると頭痛が消えます。この方法がなんだか今回できるようになった気がします。 首や肩の痛みもこんな感じで緩むといいなあ。赤ちゃんを持つお母さんたちはみんな肩こりや腰痛、その他もろもろの痛みに悩まされています。是非トライしてもらいたいです。 来週はマッサージと整体を受ける予定。わくわく♪

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エナジーブースター

「クオンタムタッチ」というヒーリング方法があるのですが、その先生から「新しいテクニックの練習をしているので練習台になりませんか~?」とお誘いをいただいた。 私は約1ヶ月まえに出産をしていて体調がまだ完全に復活していないので、それを気づかって先生は誘ってくださったのだ。 1ヶ月の息子と3歳の息子二人も旦那に見てもらって出かけるのは心苦しかったけど、身体は大事だから、と言って快く送り出してくれた。 先生と生徒さん1人の2人から同時にヒーリングをしていただいた。初めの約1時間はリリースすることに集中してもらった。ストレスがたくさん出ていったそうだ。 身体の中でエネルギーがシフトする感じがわかった。頭痛が移動して消えていった。 そして、身体中の筋肉がストンと緩んだ。少し眠った。 「ストレスを抱えているという実感はないんだけど・・・」というと、「ストレスを押さえ込んでいたみたいよ~。」との答え。自覚がないストレスかあ・・・。溜め込まないようにするためにもっと自分でストレス解消できることをしなくっちゃ。 そして最後の約20分はなんだか身体がポカポカ。母乳が満タンになっていく感じまでした!(笑)思わず、「まあ、これはエナジーブースターみたいね!」と言うと「そのとおりよ~。わかってくれて嬉しいわ!新しいテクニックを勉強中なの。」とのこと。私も敏感になったもんだ! 週末にハワイ島で新しいテクニックの講習会を受けるという先生。また来週には、このテクニックをさらに磨いて私に試してくれるそう。たのしみ~。

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