Massagical

今年初めから、ジムに通いたいと思いながらずるずるともう半年もたってしまいました。 や～っとYMCAのメンバーになったので、子供がYMCAのクラスに行っている１時間半のあいだに運動することにしました。そのほかにも１時間＄３で子供を預かってくれるシステムもあるので週３回くらい通えたらいいなと思っています。（通うぞ～） 温水プールは今ちょうど学校が夏休みに入ったので、子供たちで混雑してしまっていますが、 ジムは午前中は空いているし、クーラーがキンキン効いて心地よいです。 ２年前に通っていたときよりも、新しくて人気のマシーンがずら～と入っており、しかも１台１台TVまで付いているのには感激。（旦那にそれを報告すると「今時普通だ」と言っておりました。ちなみに私が見るのはフードチャンネル、ホームTV,　トラベルチャンネルくらいですが・・・スポーツ系は無関心） ピラテス、キックボクシング、空手、などいろんなクラスも自由にとれます。（メンバー料金に含まれている）とりあえずヨガを週１回取ることにしました。 私の友達は４０代でビキニを着ます。私も４０代まであと１年。ビキニは無理でも、身体を鍛えて若若しくいたいものです。病気予防にもなるしね。

• 
• 
• 
• 
• 
•